昨夜は22時過ぎにお薬を飲んで、
日付が変わる頃に寝つき、いろんな夢は
みながらも、寝起き悪くなく8時30分頃
自然起床、体温37.2℃ 体調ポスター記入
お茶と薬を飲み、歯磨きと洗面だけ済ませて。
10時〜訪問リハビリ、今日はPTさん。
37.2℃/血圧102/62/脈92/酸素100%で
腹痛、肩凝り、腰痛にチェック
四肢のストレッチ受けながら、
PTさんの休日の話を聞いて、
私の近況なんかも瞬きで伝えられて、
今日はSLBを履かせてもらえて、
前方支持立位を3回でき、嬉しかったです。
(共有のための動画、写真撮影もしました)
PTさんが今までに出会ったことがない！と
感動するくらいの装具だったようで、
25年の付き合いに、私も嬉しくなりました♪
踵がつかなくなっているので、修理対応
できるのか、聞いてみてとのことでした。
(メールしてみると、一見しないと判断が
難しいとのことなので、3月になったら
行こうかなと思っています。)
11時10分頃に帰られて、双子さんとBOYと
ビデオ通話、朝昼ごはん
で切り替えて
ママご飯を楽しむことができました(腹痛有)
13時〜仕事は聞き取りとスケジュール確認から
訪看のこと一緒に喜んでもらえたり、
メタバースしたり、SNSや音楽をする。
身体の調子が最近では1番良くて、声も
出しやすい日でした。無事に終えられた。
仕事終わりのティータイム、紅茶withグミ。
思ったより、疲れているのかiPad勉強タイムは
途中で断念したけれど、読書は続けてる。
今読んでいる本
そして双子さんとBOYとビデオ通話もして
飯テロを食らいながら、パパが帰宅して夕飯。
今日も昼夕、ちゃんと食べれて、元気。
食後に薬も飲みつつ、寝る支度を終えて
読書の続きを楽しむ。字が読めることが
ただただ嬉しい。今日この頃。
キリが良いところまで読んだから、
もう少しスマホをしてからお薬飲んで
寝ようと思います。