昨夜は22時過ぎにお薬を飲むも、不安に
襲われて日付が変わる頃に眠れて、悪夢を
見ながら、夜中に動悸でおきつつ、7時52分に
自然起床。体温37.0℃ 朝ご飯はエンシュア☕️
そしていつものお薬、あさイチでハンバード
ハンバードさん聞いてから、穏やかに？出勤。
10時〜仕事はまずは聞き取りとスケジュール
相談でした。今日は話し合いの予定があり
反動はあるが、頓服を飲んで、スムーズに
話すべきなのか、頓服を飲まずに
パニックになるかもしれない状況を一緒に
過ごしても良いか、相談。
担当さんの意見も聞き、後者を選び、
パニックになった場合には、立て直しもできる
時間に変えてもらえ、午前中は資料作成と
音楽、お昼はエンシュア🍌
午後は話し合いと検証が中心でした。
パニックになることもなく、ぶっ通しで
やり取りしつつ3時間過ごせた達成感！
そして休む前まで私が1人で抱えていたものを
体験し、今後に活かそうとしてくれていて
すごくすごく嬉しかった。本当にあの時、
勇気を出して休んでよかったのだと思えた。
そして、頑張った証を感じる工賃日。
一般にはほど遠いけど、コミュニケーションや
人間関係のスキルは通所とは違う磨き方を
できていると思っている。これからも
自分の持つ力を最大限活かせるペースの
維持・安定を目指して、いきたいです。
仕事終わりにティータイム、紅茶with
ステラおばさんのクッキーをいただいた♡
甘さが全身に染み渡る…今週はボッチャの
練習もなく、訪看以外週5フルでの利用で
PCとタブレットと格闘したので、外が
恋しいところではありますが、BOYと遊ぶ
余力があるのは嬉しいです。
そして18時過ぎに双子さんとBOYと
お風呂に入って、お疲れ様を伝え合う。
お風呂から出ると夕飯、最近調子良く
食べられているのでこのままいきたい。
寝る支度を終えて、iPad勉強タイムもして
今はのんびりiPadでゲームして。嬉しいな
ゲームできるようになって。今日はまだ
夜更かしできそうだから、本の続きを楽しんで
お薬飲んで寝ようかと思います。
今週も読んでくださり、見守っていただき
ありがとうございます。おやすみなさいっ。