昨夜は22時前にお薬を飲んで、23時頃には
寝て、いろんな夢を見ながら、7時に
トイレで起きて、二度寝。8時20分起床。
体温37.4℃、朝食しっかり摂り、服用。
午前中はまったりテレビ見て、
2階の掃除や荷物整理をして、小休憩。
11時30分〜昼食を摂り、12時頃に
部屋に行って、のんびりしました。
時間にゆとりがあると感情が乱れ、
イライラもMAXで迷惑かけましたが
どうにか立て直し、13時〜仕事は
SNS関連と音楽と会議でした。んー…
エネルギー消費、激しい。いよいよ
具体化してくると緊張と不安も生まれる。
この不安や緊張さえも楽しみたい…！
仕事終わりにティータイムはアイスティー。
そして、自力で可能な範囲でシャワー浴びて
カラーシャンプーもした🩷
それから髪を乾かしたりして、夕食を少し摂り
寝る支度を終えて、19時45分でした。
私に今何ができるのか、ちゃんと感情を
コントロールできているのかも自信が
ないですが…明日も精いっぱいお仕事と
向き合っていきたいなと思うのです。
もうしばらくスマホして、お薬飲んで
寝ようと思います。おやすみなさいっ。