昨夜は22時頃にお薬を飲み、双子さんと
BOYと川の字寝、日付が変わってから
寝ました。悪夢を見ながらも、8時過ぎに
起床、体温36.8℃ 寝起きにLOTTEに載ってた
クーリッシュコーヒーをお試ししたり、
パンを少し摂り、服薬しました。2階に行き
荷物を整理したり、身支度を簡単に済ませて、
10時前に双子さんとBOYと少しだけお散歩へ
おばあちゃんたちと会い、パワーチャージ。
10時30分前に帰宅し、ヘアブラシの
お手入れをしたら手荒れを引き起こして
萎える。それでもケアをしながら過ごして
お昼は牛丼を半分くらい摂りました。
それから双子さんとBOYとバイバイして
チャット会のあとの寂しさよ、第一章は
読んだし、音楽聴いて紛らわしていく。
苦しくて、悲しくて、辛くて、文字に
ならない。でも原因はわかってる。
恐怖感と喪失感と、だから乗り越えたい。
もがいてもがいてどうにもならずに
泣き続けた夕方。参った。
19時前に夕飯は少し摂れた。ママとお風呂に
入って…しっかり洗ってもらった。
寝る支度を終えて20時過ぎ…双子さんが
きてくれた。双子さんの言葉も受け止めながら
とりあえず過ごす。21時になったので
ほどほどにお薬飲んで、明日を迎えようと
思います。おやすみなさいっ。