昨夜は22時過ぎにお薬を飲み、不安で
寝付けないなりに日付が変わってから寝て、
8時過ぎに起床、体温37.3℃、朝はおにぎりを
摂ってお薬を飲み、iPad勉強タイム。
9時過ぎに早めに2階へ行って、着きっぱなしの
PCに唖然としながら仕事準備をしました。
10時〜仕事は聞き取りから、不安や不調を
伝えながら作業を決めてもらい、SNSと
音楽と執筆を中心に行い、午前中で業務終了。
お昼をゆっくりトマ玉うどんを楽しみ、
身支度を簡単に済ませて、午後からは
地元のボッチャ練習会に参加しました。
大阪土産をもらったり…練習は
前半:自分距離、後半:ロング、練習試合
今日は固まるというか動きにくい日だった。
ヘルパーさんにも声が出づらかったな。
ディナー会は雷雨に直撃するも行けて…
スープハンバーグとチーズケーキを楽しむ。
19時過ぎに帰宅して、自力で可能な範囲で
シャワー浴びて、寝る支度を終えて、21時。
明日の訪看で緊張していて、今日の不安も
相まって落ち着かないので眠れない覚悟で
今宵はほどほどにお薬を飲んで過ごそうと
思います。おやすみなさいっ。