昨夜は22時前にお薬を飲んで、なかなか
寝付けず、トイレに通いつつ、7時30分には
自然起床、体温37.8℃→37.6℃
毎年この時期恒例の花粉？多分風邪…の
乾いた咳と少し鼻水を感じながら
朝はエンシュア☕️といつもの薬を飲んで
利用に関してはとても迷いながら、
今回は相談してみよう！と決めて。
早めに行って、少し掃除してから
10時〜仕事は聞き取りから、話し合い
声だけでも苦しい(苦しそう)とは伝わり…
声系は延期に、音楽と運動は今日は一旦なしに
してもらいました。午前中はSNSとPCの
不具合があり、焦りましたが、遠隔で調整して
もらいました。お昼はエンシュア🍓
午後はSNSでした。初の試み、緊張はしたけど
負荷だいぶ違うので明日伝えられたらと
思いました。こんな体調でも利用できて
よかったです。通所だったら休まなきゃ
って思うけど、在宅だとこういう過ごし方も
アリなんだと改めて思いました。そして
再びのチャレンジも頑張れたらと思います。
仕事終わりにティータイムは紅茶と
BOYとおやつ少ししました。それから
双子さんとBOYとまったりお風呂に入って
双子語りでは久しぶりにヒートアップしたけど
すぐに仲直りできて、髪乾かしてから
夕ご飯、ハニートーストまでしっかり楽しみ。
風邪薬を服用し、寝る支度を終えて今です。
熱も上がらずだったので、もう少ししたら
お薬飲んで寝ようかと思います。