22時30分すぎに薬を飲み、音楽に浸って
目が冴えてしまい、なかなか寝つけず…
2時過ぎに寝つき、8時16分頃自然起床。
体温37.0℃/グミと麦茶とお薬の朝。
いつもよりソワソワの朝、白川さんを読んだり
iPad勉強タイムして少しでも落ち着いて過ごし
10時〜訪問リハビリ/OTさんと看護師さん
肩凝り・腰痛・腹痛・咳が出る・眠れないに
チェック。血圧112/76/脈78/酸素99%
今日は看護師さんとOTさんがきて、
散歩でした。怪我はしてないから40点。
色々思うところはあるけど…疲れた。
戻ってきて、移乗練習して終了。
切り替えのお昼ご飯は暴走気味…食べられると
極端に食べちゃうのそろそろ落ち着かせたい。
いやーでも、ずんだは幸でした♡
ビデオ通話も楽しみ、まったり過ごしました。
13時〜仕事は聞き取りからスケジュールを
一緒に決めて、不調の波感じながらも
きっと疲れたせい…と思いながら一応伝える。
伝え方が下手すぎて、謝らせてしまうの
嫌だなと思いながら頭回らない。悔しい。
今日はSNSと音楽の日でした。仕事は
できたのでよしとしよう！
…で仕事終わりにティータイム♪紅茶と
いただいたお土産たちをおともに。
どれも美味しくて、ママと分けて食べる。
今日のモヤモヤチャットに書き出して
お友達に聞いてもらう。…うん。1人で
抱えなくて本当によかった。誰かの言葉で
悲しくなった時は、誰かの言葉の温かみも
より一層感じる。本当に本当にありがとう。
って思いながら伝えていました。
私が家族とご飯を食べられているのも
双子さんとBOYとお風呂に入っていられるのも
今日感じたモヤモヤに怒ってくれる存在が
いたからだと思う。一緒に美味しいもの
食べてくれる家族と双方に癒されながら
私は今週も、生き延びました。
お薬飲んだので、もう少ししたら寝ようと
思います。おやすみなさいっ。