昨夜は22時過ぎにお薬を飲んで、23時頃には
眠れて…と思ったらしっかり悪夢で、中途覚醒
含めて起きた途端しんどかった朝、昨日より
キツめ。体温36.7℃朝ご飯はいつもと同じ。
情け無い…と思いながら今日とて不調に
チェックをつけて、お仕事準備をする。
足の爪もかけて痛い…続くなぁ。
10時〜仕事は、まずは聞き取り。
不調はあるけど、想定内とお伝えして
一緒に決めた音楽とSNSの作業をして
今日は午前中のみで、終わると身体が軽い。
お昼ご飯もちゃんと食べられて、少し
双子さんとBOYとビデオ通話もできて
調子の良い波きてる？気がした。
14時過ぎから地元のボッチャ練習に参加して
基礎練習、主にロング。…地元の練習は、
来月で丸3年。ここまできてやっと…
"新しいメンバーや見学者がいても、
緘動が起きずに投げられるところまで来たね"
って周りと喜んで、"話せなくても、
伝えてくれようと感じるのが嬉しい"って
教えてもらって、ここでもう少し頑張りたいと
在宅で息苦しくなっても、まだここもある。
そう思い、願いながら過ごしました。
早めのバレンタインも嬉しい😽
19時過ぎにお迎え来てもらって、
両親と期日前投票に行ってきました。
付き添いの役員の人に緊張して震えながらも
なんとか自筆してこれました。(用紙入れるのは
委託しました)帰宅後は、お腹のお薬飲んで
寝る支度を先に済ませて、自力で可能な
範囲でお風呂に入って、iPad勉強タイムを
少しだけして、今です。もう少ししたら
お薬飲んで、スマホしてから寝ようと
思います。おやすみなさいっ。