昨夜は22時過ぎに眠るも、1時頃に目覚めて
しまい、寝つけずに眠剤追加、3時頃に寝れて
8時30分に起床、体温37.2°
遅刻してないから良し！…支度してから
仮眠よりいいのかもしれないな。
10時〜仕事はSNSと音楽、リハーサル
もうね、色々思うけど、苦しいけど、
1人で自信なくすけど…相手も人間だからね、
自由という名のプレッシャーと心配だらけ。
明日の本番も頑張ります。
(いやぁ、良い経験してるわぁ。
鍛えられてるわぁ。とポジティブにでも
記しておこう。じゃないとやってらんない)
夕方ティータイムはカフェラテ、
それからママが不調で、夜はチーズ牛丼
(半分)だったけど双子さんとBOYも
きてくれて嬉しかった。それから
双子さんとお風呂に入って…。
ちょっと寄り道
お昼に届いた…ずっと気になっていた
セラミックタンブラー、ようやく買えた！
シナモンピンクが可愛い♡
牛乳も炭酸もOKなので、初回はお試し
カフェラテにしました。(炭酸は炭酸水
メーカーもあるけど、喉への刺激が強いから
最近はほとんどご褒美になってしまってる)
水分は摂っても摂らなくてもトイレ問題
大変だし、冷房は27℃にしてもPCの熱気で
部屋冷えないのに、足だけ冷えてトイレ通うし
お薬は(声枯れるから)合わなくて…。
泌尿器科でも脳性麻痺が起因+ストレスって
言われちゃうし、笑うしかない。。けど
本当間隔空かなくて無理。精神科で
トイレの相談できる勇気は今ないし…。
…話は逸れたけど、このタンブラー、
シリコンは承知の上で購入したから
いいのだけどストローが自力ではさせなくて
しばらくママが運べる日はタンブラー、
運べない日は水筒で併用していく形に
してみようと思います。仕事で使えなくても
ティータイムには使えるし♪
可愛くして、モチベーションあげたい。
そして本日工賃日、本当によく頑張ったよ私。
半人前でも、日々頑張ったのは、この経験は
誰にも経験できない、私だけのものだから。
明日からも、頑張ろう。
そう思いながらお風呂上がりにBOYと
双子さんとかき氷しました。🍧🍇
わがまま聞いてくれてありがとうね。
さて、寝る支度を終えたし、ほどほどに
お薬飲んで眠ります。明日も頑張ります。