昨夜は日付が変わってから寝て、8時頃に
自然起床、体温37.0° R1飲んで着替えと
洗面だけ済ませて、待機。絶賛昨日の反動有り
10時〜訪問リハビリでした。
37.0/血圧92/62/脈73/酸素96％で、
体調ポスターや痛みのフェイススケールを
用意してくれて、看護師さんが出来ること
一覧も持ってきてくれたので頑張って、
首ふりや頷きをしていたら"もう私に慣れた？"
と言われて、肯定も否定も分からず
反応できずでした。それでもママに
事前にLINEしておいて背中が痛いことは
伝えてあったので、横向きで背中と肩を中心に
ほぐしてもらい、終わった後は少し
身体が軽かった気がしました。毎回PTさんを
希望したのだけど、来週はOTさんでお願い
されて、その次は看護師さん、そして
その次はお盆休みとして休むことにして
4週後にまたPTさんでお願いしました。
とりあえず、予定は立ててくれてるから
パニックは回避したい！(と思ってます)
あとは来週、OTさんとコミュニケーションが
図れるかが課題です。頑張ります。
今日もPTさんたくさん話しかけて
くれたけど、お盆休みの話は"働くねぇ〜"と
言われて、ちょっと気まずい。難しいよね。
こういうの。休みが欲しい気持ちもあるけど
周りが働くなら、私も！とは思うし…うん。
11時過ぎに帰られて、朝昼ごはん食べながら
切り替え…エビアボカドのサラダと
カニクリームコロッケっていう、
私の好きなメニューでテンション上げて
くれるママに感謝してます。
12時過ぎ〜お仕事開始、今日はチャットで
やりとりし、おひとり様モードの日
準備とSNSと音楽と。楽なようだけど
繋がっているのに、何も聞かれないのは
何回経験しても孤独…ダメダメ、生活と
就労は別！と割り切らなきゃね。今日は
甥っ子姪っ子も仕事部屋に遊びにきてくれて、
お仕事の合間に少しだけ会いました。
いつも通りに仕事を終えて、ティータイム
しながらモチベを上げるためのタンブラーを
ポチる。(今使ってる水筒が高校の時の
ものだからまだ使えるけどって)悩んでたら
背中を押してくれた双子さんでした。
ただ移動で溢れるようであれば、
仕事後のティータイムor家族に運んでもらう
スタイルにしようと思ってます。
パパと一緒に双子さんとBOYがきてくれて
一緒に夕飯食べて、お風呂に入って
寝る支度まで済ませてからバイバイしました。
大体ブログに書いていることは双子さんにも
話してスッキリしているのです。
寝る前に少しだけ、ポケモンフレンズ
やってみました。寝る前にやるのは
目が冴えてしまうので、寝起きの方が
良さそう。ゆるく続けてみたいと思います。
お薬飲んだので、眠気が来たら寝ます。
今週はあと2日がんばりますっ！