昨夜は22時過ぎに寝ましたが、身体の痛みで
中途覚醒もあり、寝れても悪夢で、しんどい朝
体温37.0℃ トイレの薬はふたつ飲みました。
10時〜仕事は編集とSNSと音楽。
きっとなんかしんどいのは週5頑張ったからで
刺激が強い日々を過ごしたからで、今日を
乗り越えれたからきっと大丈夫です。そして
今日の聞き取りで昨夜の不調は素直に
言えました。10年以上も経ってなお、
過去に影響を受けた。それでも変わりたいと
思っているから逃げたくはないこと。
何が変わるわけではないのだけど、
打ち明けて、受けとめてくださった安心感は
ここにある。私のやりたいこと、また1つ
許可が降りて、来週からも頑張りたい。
効率化デバイスも稼働させて…もうすぐ
在宅部屋もグレードアップ(パパにも
また頼まなきゃ)この先も右往左往しながら
やるべきこととやりたいこと、それぞれに
バランスをとりながら、精いっぱいやりたい。
と改めて思う。7月の第2週でした。
ちなみにトイレは午前はいいけど午後は
ダメでしたね、冷房つけると…余計に。
仕事終わりにティータイムとおやつタイム。
双子さんとBOYとビデオ通話しながら
結局、双子さんの不調がBOYにも伝わって
なんなら両親も怪しい感じでして
土日も会えなさそうな気配です(T ^ T)
夕飯も食べて、お風呂も可能な範囲で
自力で入って、やること終えたので
好きなことして、自然と眠くなるの待ちます。
この休みにしたいこと
①アラームなしでとことん寝る
②気のままにたべる
③友達とお話し会
④塗り絵したい
⑤本読みたい
(ゲームと動画はタイミング次第)
どこまでできるかなぁ？楽しみです。
今週も見守ってくださり
ありがとうございました。
おかげで訪問リハビリも週5利用も
乗り越えられました。おやすみなさい。