昨夜もお薬飲まないデーにし、胃痛と
闘いながらもおそらく日付が変わった頃に
寝て、悪夢と中途覚醒(咳と関節痛)は
ありましたが7時30分に起床、体温36.7°
先週は朝も起きれない日があったので
ちゃんと起きれてホッとしています。
今週は来客を含め、生活を整えるための
訪問も予定されています。制度の話は
私はどうにもできないけど、自分で
できる範囲の立て直しはしておきたい。
10時〜安心のストックづくり。
それも、思ったより早く終わってしまって。
(※実際、もっと深める要素はたくさん
あるけどそこまでのパワーは今はない。)
ベッドの上で、ゆっくり過ごしました。
12時〜昼ごはんを少し摂り、風邪薬飲み
再びゆっくり過ごしました。
年金通知とボッチャの郵便が来ていました。
どちらも確認し、ボッチャは記入しました。
そして少しずつ来客の話も具体的に
なってきました。緊張するけど乗り越えたい。
夕方、双子さんとゆっくりお風呂に入って
のんびり浴槽にも浸かりました。
それからメタバースのお友達に教わった
焼きポテトをママに作ってもらった。
嬉しい、いろんなことを考えながら食べた。
そして大好物のローストビーフもママが
作ってくれました。お誕生日月間最高。
食後は家族でテレビみてのんびり過ごしたので
今日はお薬飲んでこれから寝ようと思います。