ベッドイン/22時過ぎ・起床/7:30/○36.8℃
VC/血圧140/92/脈102/酸素97％
work/朝礼、打ち合わせ、SNS更新、
メタバース、動画編集、昼礼、午前中の続き
ボイトレ、終礼、(メタバース)
Break/12時〜12:45・14:30・15:30
昨夜は比較的眠れて、ドキドキしていた
訪問リハビリは書面で伝えて、内容は
ベッド上でのマッサージとストレッチに
変更になりましたが、私の想いや考え方は
うまく伝わらなかったので、夕方双子さんに
協力してもらい、再作成しました。リハビリ
終わりの仕事はいつも通りこなせたけど
メッセージのやりとりはググっと
ハードルが上がって、緊張しました。
仕事終わりにティータイムして
双子さんとゆっくりお風呂で双子語りして
パパの帰りも遅そうだったので夕飯を
フライングし、20時30分〜メタバース
でした。23時前に終わって
とっても緊張して疲れたので
今日は早めに寝たいと思います。