ベッドイン/23時過ぎ・起床/7:30/○36.8℃
VC/37．3℃/血圧126/74/脈拍112/酸素98%
work/朝礼、打ち合わせ、SNS更新、
資料作成、昼礼、ボイトレ、動画編集
午前の続き、メタバース、終礼
Break/11時・12時〜12:45・13時・14:30
昨夜は比較的眠れて、今朝もまずまず。
漢方飲み始めてから、便秘が悩みで
比例して吐き気に悩む。そんな日に限って
訪看に食事量と水分量を聞かれる（笑）
でも昨日のメモのおかげで瞬き
コミュニケーションの練習が始まった！
少しずつ、少しずつ。仕事では
資料を作成して→もがいて提出(これのね、
作るまでは楽しいの、全力尽くすし。
でも相手のことを思うと、タイミングが不安で
送信ボタンがなかなか押せない。
画面共有とかもなかなか押せない。
緊張して、不安で冷や汗と吐き気と
震えに悩まされてしまいます。
あ、こういうことを精神科に
相談すべきなのかな…でもな、うーん。)
お昼もあんまりお昼も残してしまうけど
昼休憩でスッキリ☆し、お仕事。
終わってから、祖母から電話かかってきて
"会えてないの、寂しいねぇ"って
想ってくれたの嬉しかった。
のんびりして、ママの発案にパパが
乗ってくれて夕ご飯済ませてからの
レイクタウンに行きました。閉店前の
1時間、お友達へのプレゼント探し♪
そして帰り道、ドライブながらのアイス！
帰宅して、ママとお風呂に入って、
彼とナイトコールしたら、こんな時間。
「いつ死ぬか、いつまで生きるかわからない。
生死の瀬戸際になったらきっともっと
苦しみもがくんだろうな。」って
彼の話を聞いて、今の私の不安や緊張は
生きているから感じられることで、
そう思ったらその感情全てが悪ではないな。
と再確認したのでした。