ベッドイン/21時過ぎ・起床/7:30/○36.7℃
work/朝礼・打ち合わせ・動画編集
昼礼・午前中の続き・打ち合わせ
Break/11:37・13:30・14:45
１２時〜12時45分
今日は割としっかり寝れて、起きれて
朝食と朝の体操も頑張れて、出勤前に
スッキリ☆し、今日から仕事部屋に
持ってく水筒を150→500のに変えました。
ちゃんと飲み切れた自分を褒めたい！
そして打ち合わせでは、声でのやりとりも
少しできました！答えられないことも
ありましたが初手にしては、頑張れたと
思います。お仕事を通して、声を出せる機会は
増えているのも事実だけれど、場面緘黙が完治
したわけではなく、安心できる自宅内の
アバター越しという条件下にあるので…
って書くと、また話してる場所を選んでるとか
わざと話さないって声もあふれそうですが
それでも今、私が変わりたいと強く願い
その最中にいるのも本当なので
見守って欲しいというところです。
いつか、声を封印しなくても、動きを
封印しなくてもいられるようになりたいです。
今日はパパの帰宅が遅く、夕飯も
それに伴ってママとのお風呂も遅くなり、
その分双子さんやBOYとまったり
できましたが今ようやくお風呂を終えて
落ち着きました。今日は私的には
頑張れたのでお薬飲んで、早く寝たいです。