ベッドイン/22時前・起床/8:15/36.7℃
work/朝礼、打ち合わせ、SNS更新、
動画作成、昼礼、動画作成、ボイトレ、
メタバース活動、終礼、
Break/11時・12時〜12:45・
☆14:20〜14:30
昨夜、自分のブログを読み返していたら
昨年も同じ時期に同じような風邪を引いてて
あ、私この時期弱いんだなと痛感した。
今日も比較的眠れた…起きた時、少し肌寒い
けれど連日の汗だくよりは良い。と
思ったものの、寒すぎて血行不良、
膝が痛くて仕方なかったです。それでも
仕事をこなし、午後にスッキリ☆して
仕事終わりに双子さんとBOYとお風呂で
18時の穏やかルーティンでした！
私の活動を応援してくれている友人から
沖縄土産が届いた！ので早速ソーダ割り
バタフライピーはレモンと反応して
大好きなパープルカラーになりました♡
お風呂上がり、暑いと思って飲んだは
いいけど想像以上に冷えちゃって、寒すぎて
抹茶ラテを飲んでほっこり、今日の夕飯は
いつもより遅くて、腹ペコ、MIKUPECO。
お陰でお菓子まで食べすぎちゃったので
タビワ2曲踊って、歯磨きしました。
21時過ぎ、薬を飲んでからの父のストレッチ
壊れたゼンマイのようにゴリゴリバキバキ🦍
誰もが聞こえる音が膝からしてます(T ^ T)
塗り薬効かないし〜、在宅ワークの課題です。
さて、寝よう！！みんな今日もお疲れ様です。