【警告】脚痩せしたい人、脚だけ意識しても絶対に痩せません。

こんにちは！！

元大根足女子大生のこはるです。




私もあなたと同じように、

脚細くなりたい、脚細くなりたい
脚細くなりたい・・・・・

ずーっと思ってました。


そして、鏡の前に立っては
脚の太さを確認し、落胆する毎日でした。

歩き方を工夫、マッサージを工夫、
脚上げをやる・・・

いっつも脚のことばっかり意識していました。

そりゃ、脚痩せしたいんだから、
当たり前ですよね。




でも！！！
それは間違いだったんです！！！！！


この間違いを知らなければ、

残念ながら、
あなたがいま一生懸命やっている脚やせダイエットは
ほとんど効果が出ないかもしれません・・・


そんな悲惨な状況に陥らないためにも
この事実を知ってください！！




この事実とは、




>「胸を張って歩く」




ということです。



それだけかい！！

とつっこまれそうですね。

でも、それだけなんです。



たとえば、
あなたは脚痩せのために歩き方を意識するとき、

上半身に何かしら意識していることが
ありますか？

おそらく、ほとんどないと思います。

そして、

猫背になっている可能性が高いです。



他の記事で、
歩き方を意識することについて書きましたが、 (通学時間のちょっとの工夫でモデル美脚になる方法)


胸を張ることで、
あの歩き方もすごくやりやすくなります！！！




上半身と下半身は連動していることを
頭に入れておいてほしいです！



「胸を張って歩く」
今すぐできますよね。一瞬で。
是非、この瞬間からやってみてください。


最後まで読んでいただき
ありがとうございました。


こはる