こんにちは！！
元大根足女子大生のこはるです。
私もあなたと同様、
脚が痩せないだけでなく、
かっこ悪いという最悪な
歩き方をしていました・・・
この歩き方のポイントを
知るまでは！！！
でも、
このポイントを知って
実践してみると
実際に友達に
「横から見てたけど
めっちゃキレイな歩き方するやん！」
って言ってもらえました！
その数日後には
京都の繁華街で
「スタイルいいですね～」
とナンパされるように
なったんです。
あなたにも絶対こんな日が
訪れます・・・
ぶっとい大根足を
抱えて生きてきて
「脚太い」と彼氏に言われた
私でもこうなれたんですから！
でもこのポイントを
知らないままだと
あなたは通りすがりの誰から見ても
かなりかっこ悪いですし、
「前の女脚太すぎ」
って言われてしまうことも
あるかもしれません・・・
見知らぬ男性ならまだしも
好きな人に「脚太い」って言われる日が
来てしまうかもしれません・・・
その歩き方のポイントとは・・・
「かかとから着地」
です！！！
これ実際できてる人少ないです！
ちなみに、
外国人男性から人気のある
日本人女性ですが、
「歩き方が残念」という意見が
ものすごく多いそうです・・・
やり方ですが、
かかとからつけるので
膝は完全に伸びた状態になります。
余裕が出てきたら、
以前書いたこれも意識すると
効果倍増です！！
この
「かかとから着地」
は、特に足首をきゅっと
引き締めるのに効果があります！
それでは、さっそく
「かかとから着地」しながら
5歩くらい歩いてみてください！
足首あたりに効いてるのを
実感していただけると
思います！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
こはる
元大根足女子大生のこはるです。
私もあなたと同様、
脚が痩せないだけでなく、
かっこ悪いという最悪な
歩き方をしていました・・・
この歩き方のポイントを
知るまでは！！！
でも、
このポイントを知って
実践してみると
実際に友達に
「横から見てたけど
めっちゃキレイな歩き方するやん！」
って言ってもらえました！
その数日後には
京都の繁華街で
「スタイルいいですね～」
とナンパされるように
なったんです。
あなたにも絶対こんな日が
訪れます・・・
ぶっとい大根足を
抱えて生きてきて
「脚太い」と彼氏に言われた
私でもこうなれたんですから！
でもこのポイントを
知らないままだと
あなたは通りすがりの誰から見ても
かなりかっこ悪いですし、
「前の女脚太すぎ」
って言われてしまうことも
あるかもしれません・・・
見知らぬ男性ならまだしも
好きな人に「脚太い」って言われる日が
来てしまうかもしれません・・・
その歩き方のポイントとは・・・
「かかとから着地」
です！！！
これ実際できてる人少ないです！
ちなみに、
外国人男性から人気のある
日本人女性ですが、
「歩き方が残念」という意見が
ものすごく多いそうです・・・
やり方ですが、
かかとからつけるので
膝は完全に伸びた状態になります。
余裕が出てきたら、
以前書いたこれも意識すると
効果倍増です！！
この
「かかとから着地」
は、特に足首をきゅっと
引き締めるのに効果があります！
それでは、さっそく
「かかとから着地」しながら
5歩くらい歩いてみてください！
足首あたりに効いてるのを
実感していただけると
思います！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
こはる