こんにちは！
元大根足女子大生の
こはるです。
脚やせしたいあなた！
普段気を付けていることは
なんですか？？
歩き方
食事
マッサージ
・・・
いろいろあるかもしれません。
今日は、その中でも
「座り方」について
お話していきます！！
「どうせ正座がダメなんでしょ？」
という声が聞こえてきそうです。
でも、
そうじゃないんです。
そのあたりの真実も含めて
正確な情報をつかんで
実践してもらいたいです。
この情報を知り、実践することで
あなたは「体の内」から改善をし、
美脚を手に入れられるのです。
ある日鏡で見ると
「脚細くなってる？？」
と思ったけど、
２週間後には
「あれ？戻ってる？」
というダイエットには
ありがちなことから
まぬがれます。
この方法は、
一度手に入れると
絶対美脚でい続けられる方法
なのです。
ですから、
逆にこれを知らないままだと
「永遠の美脚」を手に入れる
チャンスを逃してしまうのです・・・
あなたが好きな人から言われた
「脚太くない？」の一言。
それで傷ついたあなたの心も
そしてあなたのその脚も
ずっと変わらないのです。
そんなの嫌ですよね？
私はあなたと同じように
毎日鏡に立つたびに
ため息をついていたので
あなたの悩みが
痛いほどわかります。
だから
あなたに読んでいただきたいのです。
それでは、
読んでくれるあなたに
話していきますね。
脚を太くしてしまう座り方は
「脚を組む」
です。
正座よりもよっぽど
太りやすいです。
意外ですよね。
原因は
重心が偏ってしまう
ことです。
重心が偏ることによって
骨盤のゆがみが
引き起こされます。
骨盤が歪んでしまうと
脂肪のつき方、筋肉のつき方
も偏りが出てきて
О脚や、X脚の原因にも
なります。
もし、同じ割合で
左右に組んでいるのなら
あまり問題ではないかも
しれませんが
ほとんどの人は
組む足が決まっているようです。
それは、
そっちの脚が組みやすいから
であり、
その時点で
ゆがみが生じてしまっている
ともいえます。
この座り方を続けると
やはりどんなに歩いたり
マッサージしたりしても
痩せにくいですし
そのうえ、キレイな形の脚には
なりにくいと言われています。
どうせ脚やせするなら
「永遠に」
「キレイに」
痩せたいですよね！！！
ということで
脚を太くする座り方
「脚を組む」
という情報をお送りしました！！
脚を組んでスマホから
このブログを読んでくださった
あなた！！！
今すぐ、
まっすぐ座ってくださいね！
ふとした瞬間に
こういう座り方をしてしまう
ものなので
しっかり意識していきましょう！
あなたが美脚を手に入れて
幸せになれるように
願っています。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
こはる
元大根足女子大生の
こはるです。
脚やせしたいあなた！
普段気を付けていることは
なんですか？？
歩き方
食事
マッサージ
・・・
いろいろあるかもしれません。
今日は、その中でも
「座り方」について
お話していきます！！
「どうせ正座がダメなんでしょ？」
という声が聞こえてきそうです。
でも、
そうじゃないんです。
そのあたりの真実も含めて
正確な情報をつかんで
実践してもらいたいです。
この情報を知り、実践することで
あなたは「体の内」から改善をし、
美脚を手に入れられるのです。
ある日鏡で見ると
「脚細くなってる？？」
と思ったけど、
２週間後には
「あれ？戻ってる？」
というダイエットには
ありがちなことから
まぬがれます。
この方法は、
一度手に入れると
絶対美脚でい続けられる方法
なのです。
ですから、
逆にこれを知らないままだと
「永遠の美脚」を手に入れる
チャンスを逃してしまうのです・・・
あなたが好きな人から言われた
「脚太くない？」の一言。
それで傷ついたあなたの心も
そしてあなたのその脚も
ずっと変わらないのです。
そんなの嫌ですよね？
私はあなたと同じように
毎日鏡に立つたびに
ため息をついていたので
あなたの悩みが
痛いほどわかります。
だから
あなたに読んでいただきたいのです。
それでは、
読んでくれるあなたに
話していきますね。
脚を太くしてしまう座り方は
「脚を組む」
です。
正座よりもよっぽど
太りやすいです。
意外ですよね。
原因は
重心が偏ってしまう
ことです。
重心が偏ることによって
骨盤のゆがみが
引き起こされます。
骨盤が歪んでしまうと
脂肪のつき方、筋肉のつき方
も偏りが出てきて
О脚や、X脚の原因にも
なります。
もし、同じ割合で
左右に組んでいるのなら
あまり問題ではないかも
しれませんが
ほとんどの人は
組む足が決まっているようです。
それは、
そっちの脚が組みやすいから
であり、
その時点で
ゆがみが生じてしまっている
ともいえます。
この座り方を続けると
やはりどんなに歩いたり
マッサージしたりしても
痩せにくいですし
そのうえ、キレイな形の脚には
なりにくいと言われています。
どうせ脚やせするなら
「永遠に」
「キレイに」
痩せたいですよね！！！
ということで
脚を太くする座り方
「脚を組む」
という情報をお送りしました！！
脚を組んでスマホから
このブログを読んでくださった
あなた！！！
今すぐ、
まっすぐ座ってくださいね！
ふとした瞬間に
こういう座り方をしてしまう
ものなので
しっかり意識していきましょう！
あなたが美脚を手に入れて
幸せになれるように
願っています。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
こはる