こんにちは！
元大根足女子大生の
こはるです。
このブログに来ていただいた
あなたは
きっと脚やせしたい！方
ですよね？
その中でも
上半身は大して太ってないのに
下半身デブやねん・・・
というあなたに
教えなければならない情報が
あります！！！
なぜ下半身だけ痩せないのか。
私も本当にこれに
悩まされてきました。
がんばって体重落としても
大して脚の太さ変わらん・・・
ってなりますよね。
しかし、
解決したのです。
なぜ下半身は痩せにくいのか
その原因がわかったからです。
ズバリ！その原因は
セルライト
です。
そもそも、
セルライトは、
むくみが長期化して脂肪細胞と
ひっついてしまったり、
体の冷えによって老廃物の排出が
うまくいかずに固くなったりして
起こると言われています。
では、このセルライトを撃退する
にはどうしたらいいのか
についてお話していきます。
この情報を今日手に入れた
あなたは
「体の内側」から
脚やせしやすい環境を
作ることができます。
それによって、
「今日の夜、ご飯行かない？」と
友達からの急なお誘いで
多少食べ過ぎ・飲みすぎて
しまったとしても
「すぐに太る」
ということがない体を
手に入れられます！！
最高に楽しい大学生活
じゃないですか？？？
しかし、
せっかくのこの情報を
逃してしまうと
あなたは
「美脚になる体内づくり」
が永遠にできず
これから何年も
同じダイエットを繰り返すでしょう。
そして結局
５年後も
「脚細くならんかなあ」
とつぶやいているだけの女
になってしまうのです。
そして
「好きな人のために痩せる！」
と思っていたあの女子大生時代が
若かったなあ・・・
なんて思いながら、
ダイエットなんて諦めて
夜中にゴロゴロしながら
ポテチをほおばる
OLになっているかもしれません。
そんな人間には
なりたくないですよね・・・
だからこそ、
こんな私でも余裕でできた
この超簡単な方法を
知っていただきたいのです。
それでは、
読んでいただける方に
紹介していきますね。
セルライトを撃退するには
「水をたくさん飲む」
ことが効果的です。
ただ水分というわけではなくて
「水」がいいです。
水分だからといって、
コーヒーやお茶にすると
カフェインの利尿作用が働いて
採った水分を排出しすぎて
しまいます。
「水」は、
体内の水分として取り込まれ、
血液やリンパの流れを
良くしてくれるのです！！
それによって、
リンパの滞りからきた
むくみがそのままセルライトに
なってしまった・・・
という事態を極力防ぐことが
できるのです。
ちなみに、
１．５ℓから２ℓほど
１日に飲めたらいいと
言われています。
最初はそんなに飲めなくても
全然大丈夫です！！
慣れてきますので！
また、できれば
水は水道水ではなく、
ミネラルウォーターや浄水器を通った水
が安全ですね。
それと、
私の個人的な感想では
白湯にして飲むと
体を温める効果もあるため
さらに効果倍増でした！
参考にしてくださいね。
どうでしたか？？
今回は
セルライトを撃退するため
の方法
「水をたくさん飲む」
についてお話ししました！
ほんとに今すぐできちゃいますよね！
ということで、
早速、数歩歩いて冷蔵庫から
ミネラルウォーターを取り出して
飲んでみてください！
特に、
水をあまり意識的に飲まないなー
という自覚がある人は
これを機会に積極的に
飲んでいきましょう！！
そして厄介なセルライトをやっつけて
美脚を手に入れましょう！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
こはる
元大根足女子大生の
こはるです。
このブログに来ていただいた
あなたは
きっと脚やせしたい！方
ですよね？
その中でも
上半身は大して太ってないのに
下半身デブやねん・・・
というあなたに
教えなければならない情報が
あります！！！
なぜ下半身だけ痩せないのか。
私も本当にこれに
悩まされてきました。
がんばって体重落としても
大して脚の太さ変わらん・・・
ってなりますよね。
しかし、
解決したのです。
なぜ下半身は痩せにくいのか
その原因がわかったからです。
ズバリ！その原因は
セルライト
です。
そもそも、
セルライトは、
むくみが長期化して脂肪細胞と
ひっついてしまったり、
体の冷えによって老廃物の排出が
うまくいかずに固くなったりして
起こると言われています。
では、このセルライトを撃退する
にはどうしたらいいのか
についてお話していきます。
この情報を今日手に入れた
あなたは
「体の内側」から
脚やせしやすい環境を
作ることができます。
それによって、
「今日の夜、ご飯行かない？」と
友達からの急なお誘いで
多少食べ過ぎ・飲みすぎて
しまったとしても
「すぐに太る」
ということがない体を
手に入れられます！！
最高に楽しい大学生活
じゃないですか？？？
しかし、
せっかくのこの情報を
逃してしまうと
あなたは
「美脚になる体内づくり」
が永遠にできず
これから何年も
同じダイエットを繰り返すでしょう。
そして結局
５年後も
「脚細くならんかなあ」
とつぶやいているだけの女
になってしまうのです。
そして
「好きな人のために痩せる！」
と思っていたあの女子大生時代が
若かったなあ・・・
なんて思いながら、
ダイエットなんて諦めて
夜中にゴロゴロしながら
ポテチをほおばる
OLになっているかもしれません。
そんな人間には
なりたくないですよね・・・
だからこそ、
こんな私でも余裕でできた
この超簡単な方法を
知っていただきたいのです。
それでは、
読んでいただける方に
紹介していきますね。
セルライトを撃退するには
「水をたくさん飲む」
ことが効果的です。
ただ水分というわけではなくて
「水」がいいです。
水分だからといって、
コーヒーやお茶にすると
カフェインの利尿作用が働いて
採った水分を排出しすぎて
しまいます。
「水」は、
体内の水分として取り込まれ、
血液やリンパの流れを
良くしてくれるのです！！
それによって、
リンパの滞りからきた
むくみがそのままセルライトに
なってしまった・・・
という事態を極力防ぐことが
できるのです。
ちなみに、
１．５ℓから２ℓほど
１日に飲めたらいいと
言われています。
最初はそんなに飲めなくても
全然大丈夫です！！
慣れてきますので！
また、できれば
水は水道水ではなく、
ミネラルウォーターや浄水器を通った水
が安全ですね。
それと、
私の個人的な感想では
白湯にして飲むと
体を温める効果もあるため
さらに効果倍増でした！
参考にしてくださいね。
どうでしたか？？
今回は
セルライトを撃退するため
の方法
「水をたくさん飲む」
についてお話ししました！
ほんとに今すぐできちゃいますよね！
ということで、
早速、数歩歩いて冷蔵庫から
ミネラルウォーターを取り出して
飲んでみてください！
特に、
水をあまり意識的に飲まないなー
という自覚がある人は
これを機会に積極的に
飲んでいきましょう！！
そして厄介なセルライトをやっつけて
美脚を手に入れましょう！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
こはる