ｎａｎｃｙのひとりごと -2ページ目
寒さが和らぎ
暖かい元旦になりました
昨夜は久しぶりに
紅白歌合戦🎵を楽しみました😃
お目当ては
YOSHIKI様 と 米津玄師 さん ❗️
YOSHIKI様には歌って欲しかったですが
演奏が聞けて釘付けでした
米津玄師さんは生歌が聞けて
感激です😌💓
他の歌手の方も演出が良くて
楽しく見させてもらいました
なんたって平成最後ですから✨
チャーチャの初爪研ぎ🎵
年末に雪が降って
お花を植えられなくて
今日ゆっくり植えました 🤗
猫たちから
新年のご挨拶ですにゃ🐱
ニャーニャ ↓
ふぅちゃん ↓
チビとら ↓
チャーチャ ↓
チャーチャは
年を重ねてから
アゴを乗せて寝るようになりました💤
今年も穏やかで素敵な年に
なりますように 🎵
私の今年を振り返ってみて
漢字一文字で表すと
変 (へん)
かなぁと思います
色々な面で変化があった年でした
春に、14年ぶりにリフォームをして
居住を2階から１階へと
変えました😃
膝の手術をしてから
血液の炎症反応が高くて
リウマチの治療を始めました😅
リウマチのお薬の服用により
薬の副作用で身体に
変化が現れました💦
薬(メトトレキサート)と
皮下注射(エンブレル)の影響で
免疫が下がるので
感染症にかかりやすくなりました💧
❇️4月に左の頬っぺたが
真っ赤に腫れました
❇️5月から左下の歯茎が
何回も腫れました
❇️9月頃から髪が
よく抜けるようになりました😢
血液検査の結果は
お薬、注射の効果が見られず😢⤵️
お薬(メトトレキサート)の減薬をして
皮下注射(エンブレル)をしていましたが
来年から治療を変えることになりました
飲み薬は中止して
皮下注射(アクテムラ)を２週間に一度
注射することになります
中外製薬のビリーブという
サポートプログラムがあり
１年間コンシェルジュがついてくれます
パルスオキシメーターという
身体の酸素の数値を
計るものを無償で送ってくれます
(10万円くらいするらしい)
皮下注射(アクテムラ)の
副作用に感染症がありますが
自覚症状も無く
血液検査に反映されない数値が
あるそうです
副作用と聞いただけで
とっても不安になりますが
自覚症状が無いと聞いて
さらに不安に💦
リウマチの治療をされている方のブログを
読ませてもらっていて
皮下注射(アクテムラ)が
良く効いている方もおられるので
私もチャレンジして
効いてくれたらと思っています☺️
リウマチの治療をされている
皆さんの痛みが
治まる事をお祈りしています
今年も色々お世話になりました☺️
来る年も穏やかな年でありますように❤️
今年もあと少しですね
なかなか気持ちが上がらず
１日に何かひとつ
する事を決めて行動をしています
今、私の気持ちを癒してくれるのは
彦根のゆるキャラまつりの
テーマソング キミノスムマチ🎵 を
歌っている越中愛(えっちゅうあい)さん❣️
彦根市在住のママさんシンガーです
アルトな歌声が心にしみてきます✨
キミノスムマチ🎵を聴くと
自分の住んでいる彦根の街を
愛していて、素敵だと思えます❤️
YouTubeにアップされてるので
心が疲れたなと思ったら・・・
良かったら、聞いて下さいませ❗️
家の猫たちにも
日々癒されています💕
手前のチビとら🐱のカウチポテト姿は
笑えます😃
猫じゃなくて、人が入ってるみたいです💦
チビとら🐱の後ろアンヨが
開いてて好きです😌💓
ちょっぴり
右のキバが出てるのも、壺です❗️
メリークリスマス✨🎄✨
素敵なクリスマスを
お過ごし下さいませ❣️
まだまだ暑いですね😃💦
リウマチの数値が
あまり改善されてなくて
足首が痛くて💧
とうとう足首にぷよぷよした塊が
出来てしまいました😞💦
足首に水がたまってる状態です
おまけに、左足の裏が腫れて
土踏まずも無くなりそうです・・・💧
友達や、知人に鍼で
良い所がないか聞いて見ました
刺さない鍼の漢方鍼を
教えてもらって
行ってきました 🚐
腕と膝から下を脈診をされて
痛くなかったのに、知らない間に
三本の鍼を打ってもらったようです
暫くそのまま20分くらい休んで
身体の向きをうつ伏せにして
突起のある金具のローラーみたいな物で
頭から首、背中、腰の辺りまで
ローリングされて
お薬を塗られて
また、ローリングして終了でした
上半身を起こしたら
頭と目がすっきり✨
先生が脈診されて
すっきりしましたね
足首も細くなりましたよと
お声をかけてくれました
足の裏の腫れは引いてました❗️
次の日の夕方に足首の
水脹れがなくなっていました
腫れが引いたのが効いて
歩きやすくなっていました❗️
初めての鍼でしたが
刺さない鍼なので
痛くもなく、本当に効くのかなと
思ってましたが
実際に足の腫れが引いたので
滞ってた気が流れた感じです🎵
暫くは、週に１回通ってみようと
思ってます😃
二木先生のブログが見られます
脈診をしながら
鍼の先を切った
ていしん鍼で治療をされます
まだまだ暑い日が続いていますね💦
猫たちもエアコンの効いた部屋で
寝ています💤
今年の夏は、ぐったり😣💦💦💦
今までに経験した事がないような
暑さでしたね😅
お隣さんの猫ちゃんたちの
キャットシッターも
お役目が終り
可愛い猫ちゃん達に会えなくなって
燃え尽きた症候群です😢
可愛い写真をいっぱい撮りました✨
へそ天のティモンちゃん
ひょっこりはんの
アナちゃん🎵
お膝に乗ってくれた
ダイナちゃん❣️
私の側でうっとりな
ジェシーちゃん💕
お相撲さんのまた割り⁉️
お外に出る❗️
選手交替( *´艸｀)
まったりした感じが
和みます🎵
カーテンに隠れて
寝ています💤
お外から
帰って来ると
紐を外してもらうのに
一旦止まります❗️
賢いなぁ～☺️
初めてのキャットシッターでしたが
良い経験でした😃
今日は33度☀️ 少し暑さがまし？
毎日、36度か37度だったからか
まだ、耐えられる感じがします
8月2 日夕方から
お隣さんが旅行に行かれるので
お隣さんの猫ちゃんたちの
お世話をしています 🎵
家の猫が4匹 ➕ お隣さんの猫ちゃんが6匹
➕お外の猫ちゃんか3匹で
13匹の猫ちゃんのお世話をしています 💦
朝からカリカリの準備と
おトイレ掃除
お隣さんは室内飼いなので
紐に繋いでお外に朝、夕と
お外に出して上げます ♥️
その間に、
家に帰って食事したり
お庭の水撒き
洗濯をしています
とにかく、あせかきなので
お隣さんでかなりの💦を
１日に3～4回着替えるので
洗濯物が増えます 👕💦
猫ちゃんたちの可愛い写真を
いっぱい撮りました✨
ティモンちゃん
ジェシーちゃん
アナちゃん
ダイナちゃん
フィガロちゃん
レミィちゃん
朝はこんな感じです 🐱
牛柄ですが・・・ 何か😃
怖がりなのでフィガロちゃんは
いつも隠れてます
お外で仲良し 🎵
こんな所も登っちゃいます💦
お水飲んでます
100円均で作ったハンモックを
プレゼントしたのを使ってくれてます❤️
お互いに毛ずくろい✨
甘えたさんのチャーチャ
ニャーニャは爆睡💣💤
キャットシッターも後5日です
頑張るよー😆👍❤️
昨夜の滋賀県の台風は
暴風と強雨でした
夜中の2時30分頃に
凄い風の音で目が覚めました💦
朝のニュースで瞬間風速23㍍
だったそうです
午前中には、少し風はありましたが
天気も回復してきました
今までにない台風の進路
被害がこれ以上でませんように
本を読んでいる私をチビとら 🐱 が
見ています
お耳は、外の音を気にしているのか
ヒコーキ耳になっています ( *´艸｀)
以前、買ったことのある
ヒコーキ草 🌿 を
思い出しました
ヒコーキが飛んでいる見たいな
植物です 🌿
デトックス効果のある
ノニジュースを頼んで見ました
リウマチの改善になったら良いなぁ ❗️
自然治癒力がUPしますように😃
リウマチ治療のブログを探していて
リウマチを寛解ではなくて
完治を目指すという事で
色々な治療をされています
私の中でも、お薬の処方だけでなく
自分でも出きる事を探していました
このブログのなかで
今でも続けておられる事が
食事療法、冷えとり、ノニジュース
だそうです
ノニジュースはデトックス効果が
あるそうです
デトックスというキーワードから
私は、沖縄のお野菜の
長命草を試して見ようと
資生堂の長命草のパウダーを
頼んで牛乳に混ぜて飲み始めました
長命草は、植物繊維がキャベツの5倍
鉄分がプルーンの6倍
カルシウムが牛乳の4倍
そして、活性酸素の除去する力が
ゴーヤの 8倍だそうです
長命草は、沖縄のお野菜でセリ科
毎日一株食べると
１日寿命が伸びると
昔からの伝えがあるそうです❗️
食事療法で、オクラのスープを
ミョウガやトマトを入れて
飲み始めました
オクラは、免疫力をUPさせて
腸活に良いそうです❗️
長命草の青汁とオクラのスープを
飲みはじめてから
お通じが朝、夜にあって
身体のむくみが取れたのか
足首の痛みや膝の痛みが
嘘のように和らぎ始めました😃
デトックス効果❗️❓
こちらのブログを参考にさせて頂き
良かったなぁと思っています
リウマチ治療をされている方の
参考や励みになったらと思い
リブログさせて頂きました❗️❗️
朝の9時でももう暑い🔥☀️
今日は婦人科のクリニックに
歩いて眠剤をもらいに行って
それから食品や消耗品を買いに
歩いて行って
帰って来たら汗だく👕💦
ぐったりな感じです 😢
両足を手術したので
筋肉が減ってしまってるので
足の筋肉をつける為に
１日のうちに１時間は歩くように
しています
こんなに暑いと🔥☀️
途中で熱中症になりそうです 💦
大事にしている
足のツボが書いてある用紙 ❗️
ヨガをしていた時に
足の指や足のストレッチをするので
家でも足の裏を押して痛いと
何処が悪いのか
これでチェックしてました 😃
最近足の調子があまり良くないので
昨夜、久しぶりに
足の指や裏を揉んだり押したり
してみました
右足の親指の内側が押すと
痛かったのでどこが悪いのか
見てみました
三叉神経 ❓❗️
上顎や下顎、歯に関係するみたいです
右足だと不思議ですが
反対の左半身に症状が出るので
左の歯 ❗️
6月中旬に歯周病の感染症で
左の歯茎とリンパが
腫れました 💦
当たってる ❗️
右足の内側の土踏まずと
踵の間を押すと痛いし
ツボに効いたのか
呼吸が楽になりました
場所的には、膀胱になります
入社した時は、情報管理室に居て
冷房の効いたコンピューター室で
仕事をしていました
その時には、良く膀胱炎で
通院していましたのて
冷えに弱いのかも知れません 💧
そして、左足の内側の土踏まずあたり
ここは押すと
張っているような感じです
この場所は、胃です
胃はもともと弱いので
疲れたりするとここが痛くなります
リウマチのお薬やロキソニンを
服用しているので
胃薬も一緒に飲んでます
寝る前に久しぶりに
樹液シートを貼って寝ました
朝起きたらかなり液体が
出ていました
かなり、足は軽い感じです 🎵
寝る前に、一時間くらい
足の指や裏をマッサージして
ケアをしたいと思います
足は第２の心臓ですもんね
大事❗️ 大事❗️
かんぽの湯で
足ツボマッサージが
乗っただけで出きる板を
買いました
乗って痛いと
ツボに効いている感じがします
今日はリウマチのお薬の日 ✨
メトトレキサートを朝と夕方に
二錠ずつ服用します
足首や膝の痛みに
効きますように 😆👍❤️
