避暑地

蒸し暑い一日でした
朝から父親に会いに行って来ました
肺炎で12日間入院して
退院して間がないので
心配でしたが、なんとか元気そうにしていて
少しホッ
久しぶりにマッサージと
フェイスデトックスと漢方パック
至福の時間でした

少しの陰を探して

チビトラちゃん
涼しいですか？

エアコン運転中
やっぱり生き返ります～

植物の傍にいると
リラックスするね
加圧トレーニング3回目終了
左側の肩甲骨の痛みが
和らいできました
腰が痛いので横向きに寝てるのも原因みたい…
腰が痛いのは前傾（猫背）で骨盤も前傾してるので
腰に負担がかかってるみたい
もっと腹筋を使う事と
腕だけを使うのではなく
肩甲骨を使って動かすように
トレーナーのアドバイスはつづく…
毎日の生活習慣を
意識して変えていかないとね

お昼寝♪

朝方の強い雨に
驚きましたね
バケツの水をぶっちゃけた感じ
父親が今日の午前中に
退院いたしましたm(__)m
気管支が弱いので又、肺炎に
ならないように気をつけないといけません

まーちゃんが遊んでいます

溝でお昼寝
なんて器用なんだろうね
オキザリスです。カラーリーフに興味津々です

寄せ植えの花たち

白喋草のマーヤが咲きました
喋喋が飛んでいるようです

あくびリレー

新しいキャツトタワーを満喫するニャンズ

あんまり気持ちいいのか

ニャーニャが大きな あくび

あくび菌が飛んだのか
チビとらも大きなあくび
平和だねぇ

ゴーヤのお花が沢山咲いてるけど
今から実は出来るのかしら

天使のおくりもの

ダイエットはしばし忘れて

期間限定にはとっても弱い私
また取り寄せてしまいました
ガトーショコラ20本、チーズケーキ20本
1980円 送料込み
安いでしょ
ガトーショコラは胡桃の食感も良いし、チョコレートも濃厚でした
チーズケーキの方は柔らかくてお口の中でとろけました
職場のみんなにもおすそ分け
チーズケーキの方が人気でした

美味しい物はみんなを幸福にするね

Nancyの辞書には
ダイエットと言う言葉はニャイ

新キャツトタワー

20%の降水確率を信じて
雨を待っていましたが
汗がしたたりおちる一日でした

この場所に↓

こんな感じに
キャツトタワーを置きたいなぁ

完成(^0^)/
場所の関係でハンモックは
真ん中向けになりました

興味津々のチビとら

なんじゃこれ～と
チャーチャが伸びてる

チャーチャの胴体が
真っ二つ

快適に使いこなしてる
ニャーニャとチビとら
今度のタワーは横に広いから
二匹乗っても大丈夫

こんな風にだれた猫にピッタリなハンモック

ぽっちゃりお腹も楽チンニャ
このキャツトタワーのお値段は
ペット館で8周年セール
5980円 送料無料と
大変お買い得でした

加圧トレーニング

今日は本当に暑かったね
昨日、入院してぐったりしていた父親は
今朝は幾分マシになったようですが
何分、認知症で訳が解らず
点滴の針を何回も抜いて
お布団もパジャマも
血だらけ…
酸素の管も抜いて
入院してる意味が無く…
一週間で退院予定だけど
どうなることやら
少し前になるけど
加圧トレーニングに行ってきました
美容院に行った時に
そこの人がヨガをしてるので
最近ヨガしてる？
今は加圧トレーニングで
スイミングの時に使う筋肉を鍛えてるとの事で
おまけに職業病だった
左肩が血行が良くなって回るようになったよ
加圧トレーニングの後は
乳酸が出て腕の肌がツルツルに
何か良い事づくめらしい(^0^)/
私も今、左側の肩から肩甲骨にかけて痛くて
無茶苦茶困ってたので
挑戦してみる事に！
激しい運動は無理だし
聞いたら専任のトレーナーが
ストレッチをして調整しながらなので
なんか楽チン
ストレッチしながら
腕を10分、足を20分
終わったら、何故か目が超スッキリ
心なしか身体も軽くなったみたい
加圧トレーニングの冊子みたら
芸能人では杉本彩、釈由美子、藤原紀香…
みんな身体に気をつけてるんだね
専用の加圧ベルトも購入出来るみたいだし
教えてもらったら家でも
出来るしなぁと
楽しみにしている私
成長ホルモンが沢山出来るから
アンチエイジング
ダイエットにも
疲れも早くとれるらしいし
ちょっと続けて見ようっと

こんな事も出来るようになるニャ

先ずは続ける事ニャ

ホリホック

大好きなモナルダ
来年も咲いてね

入院

昨日、父親が
市立病院の呼吸器科に
肺炎で入院しました
前週の土曜日に転倒して一時意識不明になり高熱も出て
救急で脳外科にかかったばかりでした
高熱は肺炎の予兆だったのかも…
しかし…
呼吸噐科の看護婦さんの
露骨に父親を担当するのを
嫌がっている態度や言い方に
深く傷つきました
認知症の患者は手間もかかるし
迷惑をおかけするかも知れないのですみませんが
よろしくお願いしますm(__)m
と言っても…
恐い顔色のままで
父親が酸素のホースをぬいたら
こんな事なら入院した意味がないですよ
身体を固定しても良いですかと怒って
父親が嫌がるのにホースを
何回も鼻に無理矢理差し入れるので
怖かった
認知症の人は病気になっても
入院治療は難しいのかなと
悲しくなりました
今日も病院に行きますが
良くなっている事を
祈っています

台風被害状況

とっても古い家なので
心配です
すでにベランダの屋根が一部破損で落下しています
明日はレジ開設当番やし
休むわけにいかんし…
猫5匹と家で待機中
早く太平洋に抜けて～

ぷるる冷麺

左側の肩凝りに
弱っている私
なんとか、ほぐれないかなぁと
ヨモギ蒸し→頭リフレ→肩背中マッサージを
やってもらいました
かなり肩甲骨が凝っていると言われてひたすらマッサージ
その成果で、かなり肩が
楽になりました
もう少し通って見ようと思ってます

お馴染みの辛ラーメンの
冷麺バージョンです
辛口から頂きました
コチュジャン効いてます

麺とかやくを一緒に茹でます
麺にはそば粉も入っていて
モチッとしています
かやくは魚みたいな具と
ノリのような具だけです

お野菜たっぷり入れて
マヨネーズをつけながら
頂きました
マヨラーですから…
物凄いボリュームなので
2人で食べても良いかな

栽培中のミニトマトの
アイコちゃん

お庭にて採取したニャ

こちらも冷麺に乗せて
頂きました
家で採れた野菜は
嬉しくて美味しいね(^0^)/

ベビーローズのお花が
咲きました

まーちゃんのアンヨ

梅雨とは思えないくらいに
雨が降りません…
蒸し暑くてしかたありません
猫たちも涼しい所を探して
床や玄関先に寝ています

家に最後に来たまーちゃんです

足に白いマニキュアをしてるみたいでしょ
とてもやんちゃなまーちゃん
チャーチャにも猫パンチを
くりだします(^O^)

大好きなコリウスのマーティと
アブチロンのチロリアンランフ゜です