私は毎日こつこつ続けるのが
好きなタイプです。
気がつくと
できなかったことができるように
なっている場合もありますが、
毎日、0.0１ミリだけでも
上手くなろう、できるようになろう
と思わないと「現状維持」止まりで、
成長できないな、と感じています。
だから、毎日0.01ミリ分だけ、
プレッシャーをかけています。
短期間で1メートル成長するのは
相当大変だろうけど、
一日0.01ミリなら簡単です。
結局、
楽だから、こつこつが好きです
【今日の朝練メニュー】
①ぷるぷる気功（20分）
②基本功（20分）
③13式（15分）
④ストレッチ・真向法（5分）