毎朝行う太極拳や気功の自主練メニューと、時々ふっと感じる心身の変化や"気づき"を書き記します。また、たまにある教室において、仙人のような師匠からいただく私には難解な教えも残していきたいと思います（いつかわかる日を夢みて…）。
