こんにちは☺️
11月ヨガレッスンのご案内です🧘♀️
【安城市 お子様連れokヨガ】
❁11月5,19日（木）
❁10時〜
❁安祥福祉センター
✽ 赤ちゃんお子様と一緒にできるポーズもありますが、基本的にママ中心のヨガです
✽お子様がいても気にならない方ならどなたでもご参加頂けます
【西尾市 朝ヨガ】
❁11月7,21日（土）
❁9時半〜
❁室場ふれあいセンター
寒くなってきたので、しっかり全身をほぐしてからカラダの要である骨盤周りから全身をポカポカあたためる動きをしていきます‼️
ご自身の力でカラダを温めて巡りを良くしていきましょう😊
リモート、プライベートなどのご希望があれば
お日にち、お時間などお気軽にご相談下さい！
お気軽にご参加下さいね🥳