今夜は

今日
股関節の柔軟性を上げる陰ヨガ
をやった

陰ヨガは
自分を見つめ直せるらしい
他にも効果は
いろいろあるみたいだけど
忘れました（笑）


前回のブログ書いたあと
元彼にラインをした

職場に関する悩み相談

彼は
私を名字で呼び
敬語だった

苦しくて
仕方なかった

今日
ヨガに行った

２本目は陰ヨガ

終わったら

職場の悩みも
彼の事も
どうでもよくなってる私がいた

また

苦しみや悩みは

むくむく顔を出すかも
しれないけど

とりあえず

今夜は穏やかに過ごせている