自分時間を作る

先週は
娘と久しぶりに会った

ランチの予定が
娘の都合で夕方になり
娘の行きたいと言う居酒屋で
飲んで、食べて、しゃべった

次の日、早番

楽しくて

食べ過ぎ、飲み過ぎだったので

ちょっと辛かった（笑）

朝ごはんは

スムージーだけ

昨日　
仕事終わりに直行で映画　
「汝、星のごとく」


今日
洗濯、掃除を済ませて
9時半から1時間ヨガ
帰宅してウェアを洗濯して実家


仕事が休めず
ふたりで行ってもらった
クリニックの薬の確認

その後

FANCLの店舗で　

はじめて

SKIN　PACHI

なるほど

私の足りないところを確認

その後
映画「ママがこの世界にいなくても」



振り返ると
しばらく
家、職場、実家、ヨガ、スーパー
時々息子のラーメン
それしかしてなかった

その分　
睡眠時間は確保されて
肌の調子とか体も楽だったけど

両親の調子がいい今

ちょっと忙しくても
睡眠時間をちょっと削っても　
自分の時間を作る事にしようと
やってみている

自分のために

楽しむ自分時間を作る

自分の機嫌は

自分でとらないとね☺️