意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット -3ページ目

「痩せろ・痩せろ・痩せろ」



テレビ、その他で活躍しているので皆さんもお目にかかったことがある顔かもしれませんね。

今だからモデルやタレントをさせてもらっていますが、実は私、芸能界に飛び込んだものの全く売れず・・・・・・ 事務所やマネージャーから

「痩せろ・痩せろ・痩せろ」と朝・昼・晩、毎日言われ続けてきた人物の一人なのです。と言うのもテレビってホント、太く映るんですよ。

実際に細い子でもテレビに映ると最悪ぽっちゃりに見えてしまうんですから。
そして、地デジ化によって事はさらに重大に・・・

毎日の「痩せろ」攻撃も日毎に激しさを増して行き、私の精神的ストレスは頂点に。そもそも私自身そんなに太ってないと思っていたんですが、ある日モデル出身の有名なタレントさんと共演した際の、収録VTRを見たとき、自分の姿に唖然としました。

その子とは隣同士なのに顔が遠近法のように大きく映っていて、倍はあるんじゃないかという体つき・・・脚も太くて、ずんぐりしていてまるで、おばさんみたい!

楽屋でも女の子のタレントが集まるとダイエットの話題でいっぱいです。特にモデル出身の子は敏感で、タバコは辞めなくても甘いものは食べないって子がほとんどなんです。

でも私は、甘いもの大好きで・・・どーしてもやめられなかったんです

だって朝早くから夜遅くまで撮影をしてクタクタに疲れ切った体にはチョコレートやケーキ、アイスクリームが一番効くんですもん。それに、一日頑張った自分へのご褒美だったので、甘いものを食べているひと時が私にとっては一番の癒しだったんです。

ただ、そんな私の考えは甘かったのかな?とプロ意識を痛切に感じさせられる出来事がありました。それは今も売れっ子第一線を走っているモデルの子と共演した時の事です。


彼女は撮影前にはお肌のために、クリーンな水を2リットル飲むんです。しかも喉が渇く前に冷たすぎない常温のお水やお湯をチビチビと。
いっぺんに飲むのも体の負担でよくないらしいんですよね。

胃腸を冷やすのを避け、夏でもひざかけや冷房の対策、体を温めることを忘れないんです。
そして食生活では、なんでも食べ、バランス取れたものを徹底して摂るようにし、添加物やジャンクフードなどは摂らない。お酒も撮影前夜は9時以降口にしない。

睡眠は必ずどんなに忙しくても7時間以上とるため、夜遊びはしない。
甘いものは、撮影後のご褒美にチョコレートを2片だけ。


といった見事なまでのストイックぶり。
「すごいね。私続かないから感心するよ!だからそんなにお肌もきれいだしスタイルもいいんだね。」と私が言うと彼女は・・・

「あゆみちゃん、仕事をとるためには当たり前のことだよ。それに見てくれる人に見苦しかったら申し訳ないし。」

この言葉が私に「ああ、これが厳しいプロの世界なんだ」という衝撃を与えた一言でした。
この時を境に「私のような甘い考えでこの世界を生きていけるのだろうか・・・・・徹底した意識をもたなければ続けられないんじゃないか・・。」そう考えてしまったのも事実です。


それからというもの、もともと、自分に自信が持てなかった事もあって、どんどん消極的なネガティブ女になってしまいました。悪いことは重なり、それが仕事にも影響を及ぼし、撮影時の表情も暗くこわばった表情になっていきました。

カメラマンさんからも「あゆみちゃん、今日はダメだね、表情がちっとも楽しそうじゃないよ。求めてるのは自然な笑顔だよ。嘘の笑顔作ったってカメラはごまかせないよ。今日の撮影は終わりにしよう。」

そんな決定的なことまで言われ、お仕事は当然のように激減してしまいました。



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我慢いらずの簡単ダイエット



埼玉県・32才


今まで色々なダイエットを試してきたけど、

どれも最終的にはリバウンドしてしまい結果

元どうりにもどっていました。


自分に厳しいルールを貸してダイエットして

痩せたとしてもすぐに太っての繰り返しで

さすがにダイエットに嫌気がさしてました。


このダイエットモニターもどうせほかのダイエットと

同じだろーとおもっていたのですが、

全然ちがいました。


今まで辛いダイエットをやってきたのがバカみたい

と思えるほど我慢いらずの簡単な方法で痩せることが

できました。


この方法を知ることができてホント幸せです。


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ダイエット成功!たった1ヶ月で4.5キロ



東京都・23才


私は就職して2年目なのですが、

仕事のストレスの反動なのか休日や家に

仕事を持ちかえっているときに甘いものを

食べながらじゃないとできなくなりました。


2年で6キロも太ってしまいました。


今回のダイエットをやりはじめて

体重がどんどん落ちてきました。


今まで甘い物がないと仕事が進まなかった

私がほとんど必要なくなり、仕事の効率も

早くなりました。



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食べながら痩せる簡単ダイエットって。。



神奈川県 : E・Cさん 22歳

もーいつからか、わからなくなりましたが

食べたら食べただけ太るようになっていました。


気付けば私の体はブヨブヨで大変な事に。。。

食べたら太ることが分かっていたのですが

食欲に負けてなかなかダイエットできませんでした。


そんな私も今ではブヨブヨだった過去を笑い話に

できるくらいキレイに痩せることができました。


食べることを無理に制限しないダイエット方法だったので

私にはぴったりでした。




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危険なダイエットとは。。



本当にすごいダイエットです、、、





私は夜働いているのですが仕事柄、

不規則な生活リズムの影響で肌あれするし

メリハリのない体になってしまいました。。


お店の担当の人や同じお店の女の子やお客さんなど

人に見られる仕事なので常にキレイにしておかないと

いけないと思っていました。


なのでこのダイエットモニター体験はチャンスだと思い

チャレンジしました。


このダイエットは時間のない私にもできる内容だったので

今では5キロも痩せられ化粧のノリも良くて

お店の女の子やお客さんから


「あ、痩せたね」


と言ってもらえるようになり毎日楽しく仕事できる

ようになりました。



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