書家 大山沙織の Ｒｅａｌ　Ｌｉｆｅ

寝具情報！！

ご参考までに！！センベラ健康マットレス「センベラ」は、すべて自然に還っていく１００％ナチュラル素材を使用。人と地球にやさしい製品であるとともに、自然素材による超健康睡眠にこだわったマットレスで、健康と環境に関心が高いヨーロッパの国々ではこのマットレスが高く評価されているそうでうす。そして、マニフレックスはイタリア製。スプリングレスで、体の重みを部分事に分散し、まるで水の中にいるような心地です。先ほども書きましたが、スポーツ選手たちも遠征に持参される人が多いとか。マットレス型のもは、いまお使いのモノの上に敷いて使えます！この一年近く、購入しようか迷っていたんです。思い切って買っちゃった早く届かないかしら良い眠りは、健康に直接関わって来ると良く聞きます。いまから、楽しみです

ショールーム巡り

ただいま、表参道のマニフレックスに来ています！マニフレックスといえば、ヤクルトの青木選手をはじめ、侍ジャパンの選手が使用している信頼の寝具なんです！自分へのご褒美に購入を決めました！先ほどまでは五反田のシンベラーのショールームに。こちらでは母用の別途を購入！寝具三昧の1日(笑)

六本木の続き

近々、絶対行きたいです六本木ヒルズを歩いていると花畑牧場のカフェを発見期間限定らしいです。期間：2009年7月11日（土）～9月12日（土）※ただし、7/31（金）～8/4(火）を除く 会場：Hills Café/Space（六本木ヒルズ 森タワー2F）営業時間：11:00～23:00 時間をつくって、必ず行こうと思いましたそして、お仕事の資料を集めてせっせとお仕事今日のお供は、こちらも絶対、試してみたかった新作レモングリンティーフラペチーノ爽やかなお味で、癖になりそう今は仕事場に戻り、仕事の合間に更新しています。お腹すいてきました（笑）

ランチは六本木

今日は六本木に来ています☆彡ランチは中華料理にしました。スタミナ付きそう(笑)

リセットスタイル

まねしたいこと、見つけました。先日、本屋さんにランチタイムに読む本を買いに行きました。ビジネス書のコーナーに行っても、何も心が動くような装丁に巡り会うことができず、女子の健康・美のコーナー（ヨガやマッサージ、ダイエット本）に行くとモデルのＳＨＩＨＯさんが帯を書かれている『ＲＥＳＥＴ　ＳＴＹＬＥ』という本に出逢いました。「ＳＨＩＨＯさんクラスのモデルさんは女性の憧れる生活を既に実践してるでしょ？？？」なんて、思いながらパラパラとみていると、文章と写真のバランスがとてもよくって「今日は、これにしましょ」と購入を決めました（笑）写真だけでも、とってもかわいいんです著者の木之村さんはデザイン関係やクリエイティブディレクターとして活躍されており、とてもカッコいい女性のように感じました。私もデザインの仕事をしてみて、この世界、本当にお肌に悪い生活をしているなっと実感しました（笑）実際、私も体と心のバランスを崩しかけました。（私は、崩れる前に環境を変えました）この本でも書かれていますが、自分の意思で生活って変えられます。（会社はあなたの健康を守ってくれません）私は昔から、朝方なので共感するところがありました。私がまねしたいことは、仕事に対する姿勢と玄米のお食事。玄米を美味しく頂くのって、難しくって・・・。でも、美味しそうなレシピも載っていたしお休みのときにトライしてみようお仕事は「夢に飛び込んで、仕事をしていまう」ってことと「苦手なことを認め、次に進む」ってことさて、お仕事頑張りマス

今朝は涼しい

早起きしてますが、ゴロゴロしています（笑）今日は、なんと涼しい朝なのでしょうか！！体が休息できて喜んでいます。こんな日は、思い切って体を甘やかしてしまおうとゴロゴロしていました（笑）先日、作家先生からインフォメーションをいただき先生のイラストでデザインしたアンダーウェアが発売されるとのことで購入しちゃいましたそして、昨日やっと手元に届きました。開けてビックリ！多才な先生に圧巻！！！なんか、カッコイイさて、世の中は明日から３連休ですね。私も旅行などに行きたかったのですが今年は、家族の為に時間を使います。家族が病気になり、いろいろと学んでいます。最近学んだことは、薬の副作用は本当に怖いということ。今回、家族が病気になったことで実感しました。このブログを読んでくださっている読者のかたの中にも治療中の方がいると思いますが体力をつけて、免疫力をつけて時には、愚痴を言っても良いと思います。頑張って治療して、元気になってほしいです。

ウォーキング

今日も暑くなりそう！！今朝はいつもよりも早く起きてウォーキング日が昇る前の涼しい時間帯に歩いて来ました。ちょと遠出して、気になっていたところまで。。。先日、ロケを行っていた雰囲気のある住宅！雰囲気あり過ぎです。はやく、こんな雰囲気のアトリエが欲しいです。さて、今日も頑張っていきまっしょい

今年も白T

今日も暑かったですね以前、ベッキーちゃんの本を読んだとき「黒色のお洋服は着ない！！明るい色のお洋服を着るようにしている！」って書いてありました。日本人の肌の色は暗めの色が似合うのも事実ですが控えめな国民性からか、明るい色のお洋服を敬遠する傾向があります。リクルートスーツも、無難な色しか売っていません。私は、リクルートスーツではなくお洒落スーツで就職活動していました（笑）そんな私も、クローゼットの中を見ると何気に黒いお洋服が多くなっていたり・・・なので、今日は白いTシャツとピンクのシャツを購入！！白いTシャツは凄く使えます！！ピンクのシャツはシルエットが可愛いんです

ケーキだぁ。

昨日は１ヶ月ぶりに親友に会いました。とってもかわいい彼女は私の自慢です(^-^)社会人になってから仲良くなったお友達。いつも、助けてられています！ありがとう(o^∀^o)

おっと、忘れていたー。元気さん！！。

須藤元気さん～～「私の１０のルール」は須藤元気さんでした！！今年中に絶対お会いしたい方です（言葉にすれば叶うと信じてブログに書きます！）何度か道ですれ違ってはいるのですが・・・ご挨拶したことがありません。プライベートな時間にお声をかけてはご迷惑かも・・・とやはり考えちゃいますだから、一番の理想は一緒にお仕事ができたら最高です！でも今はいまで、面白い現象が起きていて仕事場で、私が元気さん好きということを知っている方たちが「元気さん、いらっしゃいましたよ～～～！」などと教えてくださいます。結構、これがコミュニケーションになったりもします（笑）　　we are all oneありがとうございます！元気さん！！

新しいサンダル

新しいサンダルを買いました！いつもよりもヒールは低めです(笑)なので、安定感があって歩きやすいです！本当は白いサンダルが良かったのに。。。今はバーゲン時期らしくすでに欲しいデザインのものは無くなっていました(>_<)ブーツは早めに買おうと思う、今日この頃です(^▽^;)

佐藤隆太さん、おめでとうございます

ドキドキ！！お仕事中だったので、インターネットニュースで佐藤隆太さんの結婚会見の記事を読みました。素敵なパートナーと出逢い一緒に居れて、赤ちゃんまで授かって。幸せのお手本ですね奥様になられる方も旦那さまからあれだけ愛されているのは、本当に幸せですよね私のお気に入りの方はことごとく幸せになっている傾向があります（笑）私、見る目があるのかな？（笑）でも、私だけ置いてけぼり？って気持ちになり寂しいです

今日も暑いな。

日傘持参今日も日差しが厳しそう。日傘は必須ですね！でも・・・少し焼けていた方が健康的？？？ではでは、行ってきます

おいしい季節です

たくさん冷えてます私はくだものが大好き昨日は、今、とてもおいしい時期の桃を購入しましたもちろん、今朝、おいしくいただきますあっ佐藤隆太さん、結婚なんだなんだか、いいな～～。幸せっていいなっ

田崎真也さんのお店

デザイナーさんとお食事お世話になっているデザイナーさんにランチをごちそうして頂きました。今日はとても暑かったのでとうもろこしの冷製スープをチョイス！優しいお味でした。そして、メインはお魚・お肉・オムライスから選べます。私はお魚を頂きました！食後はお茶をいただきながら、仕事のお話・・・。仕事が終わってから、今日は美容室に行ってきました。カラーリングとトリートメントをしてきました！ワントーン明るくして頂きました。今年の夏は明るく明るく！！！

ワンコと一緒

今日はシャンプーDAYこの週末はお天気が良くて、ワンコをキレイにしてあげるのにバッチリ白いワンコなので、汚れると目立ってしまうのです・・・ジャブジャブと洗ってあげました。せっかくなので、写真を撮ってあげようと思ったのですがうちのワンコは携帯写メがとても苦手・・・。嫌々加減が、伝わります（笑）この２～３日、ゲリーさんの助言通りにジャッジをしない生活をしてみました。でも、意識的なのか無意識なのか、ジャッジをしている自分がいました。なかなか、葛藤せずに過ごすことは難しいです。何をするにも、過去の経験と、植え付けられた常識に照らし合わせジャッジをして葛藤が起こります。でも、「あっ！今、ジャッジしているー！」って思ったら、そのことを意識的に違う話題に切り返しています。あと、２～３日、自分の観察を続けてみようと思う今日この頃です

ゲリー・ボーネル氏のレクチャー

聴いて良かったことたくさん！！先日、私の大好きなｍａｙｕさんと仲良くさせていただいているpeace-earthさんとゲリー氏のレクチャーに参加させて頂きました。ｍａｙｕさんがお声をかけてくださり、今回は貴重なお話を聞くことができました。内容は、参加者からの質問に答えるＱ＆Ａ方式！まず、ひとつ理解しておかなければいけないことは肉体と魂は別であるということ。それは言い換えれば、エネルギーと意識は別ということです。ゲリー氏は「人生の中でジャッジメントを手放し、ただ単に自分を観察してみる」と言っていました。例えば、「あー、今朝も早起きできなかった自分てダメダメだな～」って、自分を裁いてはいけないとゲリー氏はおっしゃいました。生きていると、人と関わったり情報に振り回されたり真の自分の声を聞かず周りと比較をしては自分をジャッジしてしまう。では、どうしたら良いか？まずは自分を観察してみてください。朝起きて、顔を洗って、歯を磨いて・・・というように。２～３日すると、物事を比較したり善悪で判断しない自分に気づく。それは同時に、マインドを静かにしてくれます。そうすると、マクロから物事が見えるようになり物事がズムーズに運ぶようになります。それは、自分の求めていることが叶いやすくなるということです。私たちは、求めていることを叶えるまでに様々なジャッジを下しているため、その過程で余計な時間を使ってしまっているというのです。そして、もう一つ。マクロの見方ができてくると、インスピレーションが起こるようになるのです。１５００年にルネサンスが起き２５００年にはユニティが起きます。２０１２年はその移行するポイントとなる時期。「分離」の時代から「ユニティ」の時代への移行思考がそのまま現実になる。その為にも、魂を目覚めさせましょう！

今日は晴れました

毎日、暑くて体力低下されているかた多いのでは？今日は家族の病院に付き添ってきました。暑いので帰りに美味しいと評判のアイスクリーム屋さんへ☆彡マンゴーサンデー、いただきました。あまりにも美味しかったのでお土産も買ってしまいました♪

アメンバー限定記事時が止まりました。。。

お仕事の一部

練習しています。私のお仕事の一部をご紹介しますね文字を書かせていただくお仕事なのですが、ＰＯＰのお仕事もちらほら頂くようになったので独学で練習しています。書道とはやはり勝手が違います。芸術としての書道は字形や字配りの変化を良しとします。変化と調和を考え、創造的な要素や個性の美しさを追求します。ＰＯＰは動きを抑えて字形も一定ですから、揃えて読みやすく書くのは、コツが必要ですね