全てはヨガに通じる？？？

エネルギーの擦り合わせ

昨日は何年ぶりかでゆっくりと

南周平さんとランチをしました

忙しいなか時間を作ってくれて、

たくさんお話できました


周平さんは今はヨガの先生をしていますが、

多彩な才能を持っているので

いつも刺激をいただいています。


私も周平さんも家族のことで

同じ悩みを持っていて

避けては通れない問題だし、

後に後悔しないためにも

今、できることをしようって

話をしました。


お仕事に関しても、

二人とも知識と技術は身につけているので、

人にアウトプットする経験をもっと増やしていけば

きっともっと喜んでもらえるね！

って話せました。

ヨガについてもいろいろと話してくれました。

意識を自分の内側に向けるって

言葉にしても感覚的になかなか分からなかったのですが

ちょっと分かった気がします。

キーワードは「集中」！

お茶の世界も「今」に集中するし、

全てはヨガに通じるんだよって教えてくれました。

確かに、書を書いているときも、

「集中する」ときは周りの雑念は気にならないものです。


私は身体が固くてヨガが苦痛になってしまったのですが

周平さんのような先生に出逢っていたら

続けられたんだろうな。。。。


夕方はジムに行って１０ラウンド近く

ミット打ちをしました

かなり、ハードではありましたが、

頑張ればできるものですね（笑）


先日高野山東京別院に阿字観にいきましたが、

夜にカフェ寺へ・・・



いい雰囲気ですよね


今日で、９月も終わります。

大切に今日を過ごそうと思います

書家　SAORI