身体メンテDAY

もう一度お願いしたいな

今日は、身体をメンテナンスすることにしました。

エステ効果のあるサロンにて施術していただきました。

エステ

２時間みっちりと施術していただき

かなり身体が喜んでいます音譜

ハイパーナイフという高い周波数の高周波マシンと

手技とバンテージ。

毒素が体内から出される感じがしました。

昔から、私は身体全体に力が入っていて

なかなかリラックス出来ない。

ヨガでも力を抜いてと言われて、

自分は力を抜いているつもりでも

無意識で身体に力をいれてるみたい・・・。



もっと日常でリラックスできたらいいのにな。



昨日痛めた左手ですが、

痛みが移動中（笑）

いつ治るかな？？？


書家 SAORI