月見ヨガ＠ミッドタウン

今年も仲良しのmayuさんに声をかけていただき

ミッドダウンで開催されている

「月見ヨガ」に参加してきました。



昨年同様、夜はやっぱり寒い・・・

でも、大空の下でのヨガは気持ちが軽くなる気がします。

今日はなんと、過去５年で一番多くの方が参加していたようで

参加人数は１０００人以上だったみたい

ヨガは久しぶりでしたが、自然を感じることに意識しながら

カラダを動かすことを最近していなかったので

新鮮な気づきがありました。


ヨガのあとは、スープカレーをいただきに行きました。

昨日もカレー、今日もカレー（笑）





かなりお腹一杯になったのですが、

デザートは別腹でちゃんと完食いたしました（笑）



おうちに帰ってTVをつけると

TOKIOさんの番組でもスープカレーが

シンクロですね（笑）

美書家　SAORI