ダイエット3日目

２ヶ月で－３キロを目指して頑張っているＳＡＯＲＩです。

今朝、体重を量りましたら－１キロでございました。

１キロくらいだと、食事制限でなんとなく落とせるのですが

２キロ、３キロになるとなかなか落ちなかったりします


とりあえず、本日のお昼もヘルシーランチをいただきました



栄養バランスが大切ですから

ダイエットや強くうつくしいカラダ作りのために考案された

良質なタンパク質を豊富に取れる低カロリーなメニューです



今日はこのあと、ヨガでストレッチ



このブログがダイエットブログになりそうな予感です（笑）



ＳＡＯＲＩ