Ｒａｉｎｙ Ｄａｙ

今日は寒くて雨が降って・・・

というお天気でちょっぴり気分が

気分をフラットにするためにヨガに行ってきました。

カラダとココロの調和をとるための時間。

私はカラダがとても硬くて思っているような

ポーズがとれなかったりでストレスもあったりしますが

柔軟性は大切ですから

時間をつくってストレッチ。



そして、美味しいお食事もしました。





お肉を食べないようにしていましたが

今日は解禁（笑）

子羊の煮込みをオーダーしました。


たまにいただくお肉は「美味しい」というよりも先に

「命をありがとう」って言いたくなります。



今日は早く寝ようかな。



SAORI