いい汗でキレイに♪ | 書家 大山沙織の Real Life
今日は雑用を終らせ、陶板浴に行ってきましたよ
まずは足湯で20分。
酸化しないお水をのみながらゆったり。
パワーストーン「角閃石」がしきつめられていて
石の上を歩いて足裏に刺激を与えたり、
足を石で覆うと遠赤外線効果があります。
足湯だけでもいい汗でます
(スッピンですみません・・・
)
その後、
陶板浴では30分
これまた酸化しないお水をたくさんいただき
たくさん汗を流しました
今日は少し、寒かったので
カラダもポカポカ
お肌もツルツル
さてさて、陶板浴でリフレッシュした後は
メイクをしっかりして
ギャラリーで飾り付け、
がんばりましたよ
火曜日から、一般の皆様に公開です。
ドキドキ
です。
SAORI