いい汗でキレイに♪

今日は雑用を終らせ、陶板浴に行ってきましたよ


まずは足湯で２０分。

酸化しないお水をのみながらゆったり。



パワーストーン「角閃石」がしきつめられていて

石の上を歩いて足裏に刺激を与えたり、

足を石で覆うと遠赤外線効果があります。






足湯だけでもいい汗でます

（スッピンですみません・・・）

その後、

陶板浴では３０分

これまた酸化しないお水をたくさんいただき

たくさん汗を流しました


今日は少し、寒かったので

カラダもポカポカ

お肌もツルツル




さてさて、陶板浴でリフレッシュした後は

メイクをしっかりして

ギャラリーで飾り付け、

がんばりましたよ


火曜日から、一般の皆様に公開です。

ドキドキです。

SAORI