恵比寿様焼き

昨日の夜は、お勉強の日。

お世話になっている先生とアシスタントの方に

お土産で恵比寿様焼きを購入



喜んでいただけたかな？？？


昨日学んだことは、

「相手にされて嫌なことはしない！」

当たり前のことですよね


私は、

好きな人に急に電話に出てもらえなくなったときに

大きなショックを感じ

とても辛い想いをしたので

私は同じことをしないようにと思っていました。




それが、

心の負担になってストレスになっていたことに

気づかせていただきました。




もちろん、

理由も伝えずに相手の電話にでないのは

人としてどうかな？って想います。





だったら、どうするか。。。



自分でルールをつくるというのが大切。




私のルールは


２度オブラードに包んだ断り方をして

３回目以降にはっきりと自分の意思を伝える。


相手にも失礼にならないし

自分も大切にしてあげれるルールです。



仕事でも人間関係でも、

相手があってのものですので

お互いが気持ち良く進めるためには

自分でのルール作りは

ストレスを軽減させるひとつのツールになりますね。



案外、

芸術家の神経って繊細なんです（笑）




こんな私ですが、これからもよろしくお願いいたします。


SAORI