うれしいプレゼント

瞑想はとても良いですね♪

昨日は早起きをして

いつも仲良くして頂いているmayuさんと一緒に

阿字観に参加してきました

「阿字観(あじかん)」 とは真言密教の瞑想法の一つです。

今回、２度目の参加でしたが、

気持ちの良い瞑想ができました。

瞑想が終ると、ご住職の説法を聞くことができます。

瞑想を続けると表情が穏やかになるそうで

表情が穏やかになることで人間関係も上手く回りますとのことでした。



阿字観のあとは、楽しいランチをいただきました

mayuさんがおすすめしてくださったお店。

ボボスバイクィーンアリス様

野菜釜のランチをいただきました。



お野菜を食べ終わると、

お野菜からでたダシでチーズリゾットを作ってくださいます


そして、mayuさんから素敵なお誕生日プレゼントを頂いちゃいました




思いがけない、すご～いプレゼントにおうちに帰ってビックリでした

これに関しては、モノが届き次第、記事にしたいと想います（笑）


おうちに着くと、モデルのマイコさんからお電話が

お誕生日を祝っていただきました



恋のお話やお笑いのお話。。。

毎回、マイコさんとの時間は笑いが絶えません

お夕飯もご一緒にさせていただきました


素敵な一日に感謝です

SAORI