ウォーキングで始まる一日

おはようございます

今日は、お日様が出ていないうちにウォーキング。

歩いているといろんなお花に出逢います。



クリーンな空気を吸って

クリーンなエネルギーを体の中に取り込めた感じ！

がん予防にも、適度な運動が必要とのことを聞いて

今日も歩きました