ウォーキングの代わりに・・・

半身浴！

内蔵の動きを活発にするにもいいのかな？って思い、

半身浴をしてみました

時間があるから、出来ることですね。

朝型のかた、夜型のかたといらっしゃるとおもいますが

私は断然、朝方です。

朝、頑張って

夜、楽しむ！！

っていうのが理想です。

でも、

夜遊びは苦手です（笑）

先日、ジュリアナが１日だけの復活していましたが、

その時代の私が夜遊びできる年代だったら・・・

きっと、文化の違いで傍観者だったことでしょう（笑）



今週は、ずっーーーーと

書いています

今日も

きっと、ずっ～～～～と

書くことになるでしょう（笑）