爽やかな朝

健康を意識しましょ！

最近、具合が悪くなる人が私の周りに多いようです。

私も、忙しく働いていた時はカラダを酷使して
ココロのバランスもあまり良くありませんでした。

いまは、時間の余裕ができたので
朝もウォーキングなどをして健康を気にしています。

今朝もキレイなお花を見つけました。