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  素直になる！素直になる！それが願いを叶える一歩になる。
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  いつも通りの日常がしあわせ　〜今年の七夕の日〜
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  自分のカラダやココロの変化に気づかないフリしてませんか？
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  知らなかったこと、たくさんあることに気づく。
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  ７月もいろいろ挑戦して行きます！
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  スッキリとした目覚められる事は、ベストパフォーマンスにつながる
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  ゆっくりと浸透させていく　〜ワクワクの循環〜
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  一緒に寄り添う覚悟　〜ペットが大好きな方へ〜
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  人はコトバで表現できないとき、カラダで表現を始める
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  意識呼吸は、カラダとココロの状態に深く影響を与えている
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  雨が続くこの季節は、当たり前の日常を丁寧に過ごそう
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  【無料ストレッチ動画】カラダがスムーズにココロも軽やかにするために
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  だいじなものは大抵めんどくさい
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  お気に入りのものと暮らす
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  笑顔になる事が、更に楽しさを引き上げる。
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  自分のカラダを大切にすることは、もっと幸せになる
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  立ち止まって考える時間が与えてくれたもの
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  自分に意識を集中させて、効果的なトレーニングを。
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  変わっていくからこそ、挑戦する事ができる！
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  本から学ぶ、カラダとココロの繋がり

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