今日から8月🍉
早い(,,・д・)
最近眠くてたまらん！
朝からめちゃ暑くて
9時過ぎには
クーラーを入れる
去年と比べて
体重が1.5kgくらい
増えてて草www
でも
食べられるって
とっても良いことだな
朝→水 アイスコーヒー トマトジュース
昼→ルイボスティー
冷やし中華(もずく酢オリーブオイルカニかま白ごま生姜)
厚揚げレンコンさつま芋の甘酢あん
夜→ルイボスティー 白ワイン
アヒージョ(マッシュルームシーフード)
豆腐サラダ(木綿 スプラウト しそ
ミニトマト ベーコン)
チョコレート
あんみつ
塩辛ご飯
☝️
これが余計な物
しまってこー✊
そんでもって
久々に
ほん怖
楽しみ
相変わらず
プレドニン→8mg
ブヘッ🐽
今日も楽しく過ごせました
幸せや～