こんにちわ。
お立ち寄り ありがとうございます。
お元気ですか。
私は 昨日も 恐怖に襲われて とっても 苦しかったです。
原因は 良くわからないのですが
昨日に限って言えば お薬を飲み忘れたこと。
精神科に通って もう 二十年以上 なります。
普段は 自覚症状もなくて お薬を 飲み忘れること 多々 あります。
けれど 最近は 一回 飲み忘れただけで ひどい 精神状態に なっています。
二日続けての 恐怖体験。
いったい 何が怖いのかさえ 分からないけれど 見る物 みんなが 怖いのです。
そして 漠然とした 不安に 襲われるのです。
今日 入院した方がいいか かかりつけの 病院へ 相談に 行きました。
まだ 入院するまでもなく いつでも いざとなったときだけ 入院しましょうって ことでした。
お薬も かなり多く出しているので これ以上 増やしたくないとのこと。
お薬を飲む 時間帯を ずらすことで 対応しましょうって 言われました。
かかりつけの ドクターに 真剣に お話を聞いていただいて ホッとしました。
もう それだけで 治った気が します。
感謝しかありません。