最近ご出産された方々の中で流産の回数が多く
困難を乗り越えて結果をだされた方々がいます。
この方達が結果を出すために何をされたのか？聞きました！
体外受精の方々。
まず、皆さんがした事で共通するのは
・食事で炭水化物をすごく少なくした。
・肉、魚、卵をよく食べる🥩🍗🍳🍣🥐
・野菜も食べる🥦🥕🫑🥬🍅
ということでした
反対に食べなくなっなのは？
・白砂糖を使ったお菓子🧁🍰🍩
白砂糖の問題点についてはこちらも参考にしてください。
生活習慣で変えたことは？
・良く寝る！消灯10時！起床は7時！
・ウォーキング1時間🚶♀️ 運動後はストレッチ！
・お体を温めるため１日2回入浴！🛀
・自宅でお灸や遠赤外線のマットなどで体を温める！
さらに…
・足らないビタミン類はサプリでとる
ビタミンD、葉酸は特に妊活に大切な栄養素ですね。
こんな工夫をされている方も。
・妻が採卵周期の時に夫は3日おきくらいで精子をだして新しい精子を採精できるようにしておく
気分転換も本当に大事です！
・気分転換で小旅行にでる🏖️
体に不調がないか？調べることも大事ですね。
・子宮にポリープや、内膜炎がないか調べる🔬
もしかしたらクリニックが自分に合っていないかもしれません。
・クリニックの薬ややり方があわなければ転院する。
ひまわり鍼灸治療院のこんな活用方法も！
・鍼灸のほかによもぎ蒸しやＥＭＳをする
・気分が落ち込んだら治療院にきてしゃべる
当院には高年齢や複数回の流産、hCG値が低いなどさまざまな困難を乗り越えて赤ちゃんに出会えた方々がたくさんいらっしゃいます。結果を出された方々が妊活で工夫したポイントなどたくさんの情報があります。ご来院の皆様にはそんな妊活のコツをどんどんお伝えしています！
当院で妊活の悩みや不安などをお話しするだけでもだいぶ気分が軽くなると思いますのでぜひご来院ください♪
☆ご予約・お問い合わせは☆
03-3392-8922まで
皆様からの体験談アンケートを随時更新！
・44歳で4596ｇのビック赤ちゃん出産
・HCG11.1 軌跡の赤ちゃん
・49歳での出産 など
・妊活の秘訣
・妊娠＆ご出産のご報告
・妊娠＆ご出産された方の体験談
・治療院からのお知らせ（お得情報もあり）
など
・施術内容
・こんな方におすすめ
・施術料金 など
・院長紹介
・妊娠へのコツ伝授
・治療院へのアクセス など