ITを使いこなし笑顔が素敵な人を100人作りたい【鶴岡マナブ】 -4ページ目

ITを使いこなし笑顔が素敵な人を100人作りたい【鶴岡マナブ】

今、外国人観光客が激増していますね。国際交流が大好きで、①語学力②ITスキル③コミュニケーション力を磨いて、ご自分の経験を活かして仕事で活躍、そして世界中飛び回って活躍していきたい方向けに、お役立ち情報を発信しています。

こんにちは。

 

 

家族の空間コーディネーターの

鶴岡学(つるおか まなぶ)です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

すっかり僕の地域では桜も散りはじめました。

 

大勢の人が集まるところは注意ですね。

 

 

 

自宅にいらっしゃる方が多い中で、

 

ストレスが溜まっていらっしゃる方が多いと思います。

 

 

 

僕もその一人です。

 

 

 

オススメの方法として、

 

車に乗って運転しながら、

 

とにかく笑う。

 

わっはっはぁ〜(^-^)

 

 

 

 

笑うだけで発散される!

 

今日はこんなことを感じました。

 

 

 

 

さて、本題ですが、

 

整理収納を習慣にするために意識するといいことは、

 

ズバリ時間です。

 

 

 

15分とか、1時間とか、

 

それぞれのご事情があると思いますが、

 

タイマーを設定して、一気に集中して行うことをオススメします。

 

 

 

さぁ、スマホにタイマー機能ありますよね。

 

 

その設定された時間だけは、やってみましょう。

 

 

 

0か100かではなくて、

 

1歩進んだ自分を褒めませんか?

 

 

 

 

 

やっている最中はイライラしたり、

 

うまくできなかったり、

 

葛藤はあるかもしれませんが・・・

 

 

 

 

1歩進んだあなたはえらい!!!

 

 

 

 

私は子育て真っ最中のパパであり、

 

子供のストレス発散とも向き合って、

 

バランスを取ることが大変ですが、

 

 

 

 

なんとかこの大変な状況を

 

ポジティブに楽しく、意識して笑って、

 

ストレスを溜め込まないようにしましょうね。

 

 

 

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

家族の空間コーディネート

 

 

 

 

 

 

みなさん、こんにちは。

 

 

 

家族の空間コーディネーターの

鶴岡学(つるおか まなぶ)です。

 

 

 

 

素敵なご縁が深まって、

 

 

 

こんな私に興味をもって話を聞いてくださった方がいました。

話を聴いてくれるって、ありがたいですね。

 

 

 

感謝しています。ありがとうござます。

 

 

 

 

さて、Uターンをした一人として、

 

今回は今後実家がある場所へUターンを考えている方にとって、

 

少しでもお役に立てたらいいなと思っています。

 

 

 

 

 

 

私の生まれは神奈川県の川崎市です。

 

今住んでいる栃木県と比べると都会でした。

 

 

 

 

私は小学生の時に引っ越しをしてきました。

 

周りには誰一人としてお友達や親戚はいませんでした。

 

 

 

 

今でも覚えているのは、田んぼ道の通学路を歩いていると、

 

急に豪雨が降ってきて、雨宿りするところもなく、

 

ただ広い景色に呆然としたことを覚えています。

 

 

 

 

 

変化するって大変だなぁって感じました。

 

 

 

 

子供って適応力があるって言われているけれど、

 

私にとっては適応することが大変でした。

 

 

 

 

どっかで自分の居場所を探していました。

 

 

 

 

もともと、川崎にいた頃から居場所を探していて、

 

追い討ちをかけて居場所作りをしていました。

 

 

 

 

居場所を求めていた自分がいたからこそ、

 

苦しんだからこそ、気づいたことがありました。

 

 

 

それは、「居場所を見つけられた時の幸福感」です。

 

 

 

それが私にとっては「舞台」でした。

 

 

 

 

 

 

実家が近いということは頼れるというメリットもあります。

 

子育て中の私にとっては大切なヘルプラインです。

 

 

 

 

私は近居というスタイルで、親とスープが冷めない距離で過ごしています。

 

 

 

 

仕事も実家がある近居にした方が、いざという時に頼れます。

 

 

 

 

さて、私の居場所と感じた「舞台」ですが、

 

舞台に立つことは、最近は減りました。

 

 

 

が、

 

 

 

 

例えばZOOMを使って「司会進行」役を引き受けたり、

 

ZOOMを使って「歌声喫茶」を企画したりしています。

 

 

 

 

 

 

 

そして、妻とは舞台で知り合いました。

そして、3人の可愛い子供に恵まれました。

 

 

 

 

 

 

 

 

共通の趣味だったり、人前に立つことが好きな変な夫婦なので、

 

結構フットワーク軽く、お仕事を受けることがあります。

 

 

 

 

これからも

 

実家が近くにある安心感もありますし、

 

 

 

 

 

お友達や仲間がたくさんいることが好きですし、

 

自然あふれる場所が身近にあることに幸せを感じています。

 

 

 

 

実家から離れてみると見えた世界を

 

またUターンして戻ってくると、

 

新しい見方ができると思いますよ。

 

 

 

 

私も学生時代の友達だけでなく、

 

新しい出会いを地元でたくさん意識的に増やしてきました。

 

 

 

そうすることで、

 

身近に新しい発見がたくさんありました。

 

 

 

凝り固まっていた感情も

 

少しずつ変化をしてきました。

 

 

 

 

Uターンを検討される方にとって、

 

もっと深くこのあたりの話を知りたい、参考にしたい、という方は

 

お気軽にご相談ください。

 

 

 

 

Uターン実践者としての一意見をお伝えして、

 

何か今後の人生のお役に立てれば幸いです。

 

 

 

 

 

 

家族の空間コーディネート

 

 

おはようございます。

 

家族の空間コーディネーターの

鶴岡学(つるおか まなぶ)です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

家族の空間コーディネート

 

 

 

 

 

 

こんばんは。

 

 

家族の空間コーディネーターの

鶴岡学(つるおか まなぶ)です。

 

 

 

 あなたもスタンプをGETしよう

 

 

こういう語呂合わせ、僕結構好きなタイプです。

 

だって、口実として、考えるきっかけになるから。

 

みなさんはいかがでしょうか?

 

 

 

 

すっかり家事に板がついてきた僕です。

 

3人の息子たちのお手伝いっぷりには、すごく戦力であり

 

心から感謝しています。

 

 

 

 

 

まず幸せをありがとう==!!

 

 

 

 

こうして小さい子供たちと一緒に

 

時間が過ごせてパパは幸せです。

 

 

 

とはいえ、怒ってしまうこともあるのですが・・・

 

 

 

なるべくコントロールしよう

 

ストレスを溜め込まないようにしよう

 

意識してなんとかなるって思うようにしよう

 

周りにサポートを求めよう

 

完璧を求めないようにしよう

 

 

 

 

そんな風に自分にもご褒美を与えながら

 

いきているのですが・・・

 

 

 

一番はこの状況に感謝すること

 

このつながりに感謝することだと思ってます。

 

 

 

 

今日も素敵な再会がありました。

 

改めて感謝感謝です!!!

 

 

 

大変な状況が続きますが、

 

どうかみなさん、体調を崩されないようにお気をつけください。

 

 

 

僕も家族も それなりに これからも力を合わせて頑張ります。

 

 

 

 

家族の空間コーディネート

 

 

 

 

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