からあげ

前日のレッスンで油断しましたー


夕べはやたらとお腹が減るので
節制意志は完璧に崩壊
それはそれは専業イントラ時代の食べっぷり
腹10ぶんめ…

また胃を拡張しちゃったな…



からあげーうまかった～

たべたい記録

月曜日レッスン二週め

一週めよりたいぶ賑やかでした
元気いいチョビちゃんご参加でしたから～


めちゃくちゃたのしかったな～




さて、やっぱり食べたいものは食べたい
この日はレッスンあるから
食べてもここで絞りこもう作戦！？で…


4月14日(月)

ベーグルオニオン、チョコチップ半コ
フルーツジュース 2分の1杯
ブラックコーヒー

間食
チーズケーキタルト

昼食
ヘルシー弁当ご飯抜き
ローカロスープ 70

間食
塩大福

夜
刺身かつを、マグロ、カニカマ、
牛ステーキ 2切れ さきいかキムチ
す飯少し、のり
プーアール茶



レッスン終了後は時間も遅いので
何も口にしないつもりでしたが

実家に寄ったら
両親が夕食をとっておいてくれました
そして持たされました…


断れきれず、
なまものあるし…




食べちゃった～




親の愛感謝

進化してる

形から入るよ第二段




…というか
先日の楽天のお買い物マラソンで
バカみたいにダイエット関連商品を
買いまくりましたので

しばらくはネタがつきませんの



で、長いこと己と現実逃避していたから
ちゃんと向き合うための一品




じゃーん





とうとう買ったよヘルスメーター

もう、スポクラいったときに周りの目を
気にしなくても堂々と！


テンション上げ下げできるってわけで…



ていうか、 
今時の体重計ってすごいのね
スマホと連動して記録管理ができるんだよ～
しかもアプリでダイエットグラフとか
作れるんだよ～

え？そんなの知ってる？
いまどきはそんなの、あたりまえなのかしら？

私は今、朝晩ダイエットアプリってやつを
取り込んで朝晩体重計にのってスマホかざして
アプリさんに完璧なデータを
作ってもらっています←たまにアプリが改ざんしてくるけどねww 

おもしろい

ちょっとだけ楽しみが、増えたよ




味気ない食べログを
楽しみに？？してくださるかたが
おりましたので細々記録は続けていこうかなー… 


しかし、昨日のことも
ろくに思い出せないな～






4月13日   日曜日 仕事でした。

早朝からアパートの清掃作業で腹ペコに…

朝８時 コストコベーグル 
オニオン一個 チョコチップ半コ 
ブラックコーヒー 

やっちまいました、オニオン美味しすぎでバターたーぷり塗り塗りしてヤッホー



間食   きんつば プーアール茶

まだ、会社のテーブルにあって…負けました爆



昼２時半  ところてん  カラフルトマト10コ


朝と間食に反省を込めて…ところてんは5カロリー


間食   ダックワーズ一個


またまた差し入れが…
私の机の隣がおやつ置き場なのやめて欲しい…  昼の反省の意味なし



夜 20時  チャンポンの麺は白滝に置き換え
野菜増し増し   カラフルトマトたくさん
プーアール茶がぶ飲み


なんだかなーな食生活
量が減らないので
字面だけみると対して食べてないように
見えますが

量が半端ないので体重計振り幅が半端ないです


有り余る食欲はどうすればいいんでしょ～