はじめまして
年下夫・娘3人
柴犬2匹
アラフィフ主婦です♡
苦手な節約に
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ありがとうございます
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こんにちは
昨日は1歩も外に出なかったので、今日は買い物ぶらぶら🛍️
やっぱり1人が好き
買い物だってたくさん買える
アッシー君パパがいると欲しいものが2人分なっちゃうもんね
たまにしか作らないのに、たくさん買い物カゴに入れる。これってあり？
今日はパスタが食べたくなって作ったのよ
シーフード.しめじ.えのき
ニンニクチューブとコンソメブラックペッパーでチャチャチャと作ったの😋
お犬ちゃん達が外にいる間、
急いで食べたら胃がむかむか
私、逆流性食道炎だった
原因は
加齢による変化
胃内圧の上昇 食べ過ぎ、早食いなど
腹圧の上昇 肥満、衣類による締め付けなど、高脂肪食などがある
症状は
胸が焼ける感じってくる、食後に胸焼けやみぞおちのあたりが痛いと言う症状
この病気は中高年、特に、高齢者多く見られる
なりやすい人は
食べ過ぎ過早食いの習慣のある人
脂っこいもの、アルコール、炭酸飲料を摂取することが多い人
食べてすぐ寝る習慣のある人
喫煙の習慣のある人
肥満のある人、衣類やコルセットでお腹を締め付ける人
畑仕事なので、長時間前屈みの姿勢を取る人
私も麻酔で内視鏡検査やるんだけど、寝てる間にやってもらえるから検査しとこうね
食べ過ぎ早食いは避けようね
また遊びに来てね