バレー♪♪♪

昨日は

世界バレーの

日本ＶＳセルビアを見ながら

美味しいお酒をいただいて・・・

いつの間にか

寝ちゃってましたぁ
















火の鳥ジャパン

1次リーグ全勝ですね

今までだったら

セルビアに負けてたカンジだけど

スゴィですね

















でも、

何より驚いたのが・・・















井上香織選手の

『体脂肪率5％』

とぃうことです














たしか

20代女性の体脂肪率の標準値は

22％～27％ぐらい

だった気がします











5％って・・・











男性でもナカナカ

作れないカラダですよね












って思いながら

自分の体脂肪率測ってみると・・・












ん
















雪山で遭難しても

しばらくは

生き延びられるﾆｬｧ