今朝も常備菜で楽チン(,,>ლ<,,) | chiroの『糖尿病でもズボラ料理で楽しく』

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旦那が糖尿病の診断を受けてから(H26年5月)始めた食事管理。 A1cHb13%超から、その年の12月には5.6まで下がり、投薬もなくなりました。旦那の朝ごはんやお弁当、うちのにゃん、鹿島アントラーズ、日々の出来事などを載せています♪

傘くもりおはようございます(* ॑꒳ ॑* )

今朝も常備菜で楽チン手抜き~(*˙︶˙*)笑

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ジャムじぃ2常備菜~(*˙︶˙*)
ジャムじぃ2小松菜と油揚げの煮浸し
ジャムじぃ2人参の白だし煮
(白だしとパルスイートで甘口)
ジャムじぃ2大豆のお肉とピーマンと赤ピーマンと
紫玉葱の香味ペースト&胡麻油炒め
ジャムじぃ2煮玉子
ジャムじぃ2モヤシのナムル(カレー味)
ジャムじぃ2プチトマトのマリネ
(白だし、酢、刻み大葉、乾燥柚子で和風)
ジャムじぃ2しめじの胡麻和え
ジャムじぃ2たたききゅうり
ジャムじぃ2大根のさくら漬け

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ジャムじぃ2旦那の朝ごはん
croverリーフレタス、ベビーリーフ、
紫玉葱、きゅうり、ズッキーニ
crover焼き鮭(大根おろし)
croverマンナンごはん(古代米)
croverもずく酢
croverヨーグルト、ブルーベリー

あとは常備菜をちょこちょこと
並べただけ~(๑´ლ`๑)♡

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ジャムじぃ2旦那のお弁当
croverリーフレタスベビーリーフ、
紫玉葱、きゅうり、ズッキーニ
croverマンナンごはん(古代米)
crover焼き鮭

あとは常備菜を詰めただけ~ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

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いつもたくさんのいいねと応援ハート
ありがとうございます(*//艸//)♡

コメントの返信が遅れたり
中々遊びに行けないけど
皆さんからの『いいね』、
『コメント』頑張る励みに
なっています(* ¨̮*)/

ありがとうございます( *˘ᵕ˘*)

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海老蔵さんと勘玄くんの親子宙乗りハート
4歳の可愛らしい白狐
セリフもしっかり
10mの高さで手を振る姿
パパが勘玄くんに何か話し掛けている姿
感動しました(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)♡

『ブランコもまだゆっくり座っているのに
心配ですが、本人は飛ぶ気のようで
皆様ぜひあたたかくご観劇、
見守って頂けましたら幸いです』

って、ママが守ってくれてるから
大丈夫だよね(* ॑꒳ ॑* )

あと24日間続くなんて酷ですが
頑張って欲しいです✧(ㅅ•᎑•)♡*.+゜

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今日も頑張りましょうね٩(ˊωˋ*)و

またね~(。・ω・)ノ゙

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